Studiul a constatat că nivelurile de grăsime sunt un indicator mai bun al morții timpurii decât măsurarea IMC utilizată în mod obișnuit

corporală

HealthDay Reporter

LUNI, 7 martie 2016 (HealthDay News) - Persoanele care au mai multe grăsimi corporale - indiferent de mărimea lor - pot avea un risc mai mare de a muri devreme decât persoanele ale căror corpuri au mai puțină grăsime, sugerează noi cercetări.

În schimb, având un indice de masă corporală ridicat (IMC) - o măsură a greutății în raport cu înălțimea, adesea utilizată pentru a măsura obezitatea - nu a fost asociată cu moartea timpurie în studiu.

Anchetatorii au declarat că descoperirile susțin ideea că IMC este o măsură destul de brută care poate să nu reflecte compoziția corpului unei persoane sau să fie un bun indicator al sănătății.

Cineva cu multă masă musculară, de exemplu, poate avea un IMC ridicat și, din punct de vedere tehnic, se încadrează în categoria „supraponderal”, a explicat cercetătorul Dr. William Leslie.

Așadar, relația dintre mărimea corpului și sănătatea „este mai nuanțată decât numărul de pe cântarul de baie”, a spus Leslie, profesor de medicină și radiologie la Universitatea din Manitoba, în Winnipeg, Canada.

„Este important să fii atent la ceea ce ești făcut, mai degrabă decât la cât cântărești”, a spus Leslie.

Constatările, publicate online pe 8 martie în Analele Medicinii Interne, poate oferi o explicație pentru așa-numitul „paradox al obezității”.

Aceasta se referă la un model contraintuitiv care a fost observat în mai multe studii: persoanele supraponderale și cu obezitate moderată cu boli de inimă sau alte boli cronice tind să supraviețuiască persoanelor mai subțiri cu aceleași condiții.

Dar aceste studii s-au bazat adesea pe IMC, a explicat Leslie. Și este posibil ca un IMC mai mare să reflecte o masă musculară mai bună și o stare fizică mai bună sau o scădere mai mică în greutate de la o boală cronică - spre deosebire de un anumit efect protector al grăsimii corporale, a adăugat el.

Pentru studiul lor, echipa lui Leslie a analizat date despre peste 54.000 de adulți, majoritatea în vârstă de 60 de ani, care au fost supuși scanărilor DXA pentru a-și măsura densitatea osoasă. Aceste scanări osoase au bonusul de a permite o estimare a procentului de grăsime corporală al unei persoane.

S-a dovedit că bărbații și femeile cu cele mai mari cantități de grăsime corporală au șanse mai mari să moară în următorii patru până la șapte ani, a arătat studiul.

Continuat

Bărbații din primii 20% aveau cel puțin 36% grăsime corporală. Și cei cu cea mai mare grăsime corporală au fost cu până la 59% mai predispuși să moară în timpul perioadei de studiu, comparativ cu bărbații a căror grăsime corporală era cuprinsă între 28% și 32% - ceea ce a fost aproximativ mediu pentru grup, potrivit studiului.

Diferența a fost mai mică în rândul femeilor. Cu toate acestea, cei cu cel mai mare procent de grăsime corporală - aproximativ 39% grăsime sau mai mare - au fost cu 19% mai predispuși să moară în timpul perioadei de studiu, comparativ cu femeile din intervalul 30% - 34% (aproximativ media grupului), studiu găsit.

În schimb, persoanele cu un IMC suficient de mare pentru a le încadra în categoria „obezi” nu au prezentat un risc crescut de deces. Și, de fapt, erau mai puțin probabil să moară decât bărbații și femeile cu cel mai mic IMC - mai mici de 24 sau 25, ceea ce include persoanele din intervalul de greutate „normal”, a subliniat Leslie.

La acești adulți mai în vârstă, a explicat el, un IMC mai mic poate reflecta scăderea masei musculare sau a fragilității.

Un cercetător care nu a fost implicat în studiu a fost de acord.

„Cred că aceste descoperiri ajută la clarificarea unora dintre confuziile legate de paradoxul obezității”, a declarat Rebecca Shenkman, directorul Centrului MacDonald pentru Prevenirea și Educația Obezității de la Colegiul de Asistență Medicală Villanova University, din Pennsylvania.

Mai important, a spus ea, constatările evidențiază limitele IMC ca indicator de sănătate. „Trebuie să facem un pas înapoi și să ne uităm la tot ce se întâmplă pe corp”, a spus Shenkman.

Și nu este vorba doar de grăsime corporală, a remarcat ea. Nivelurile de fitness contează și ele: studiile au descoperit că persoanele care rămân în formă prin exerciții fizice se bucură de obicei de o viață mai lungă decât cartofii de canapea - chiar dacă sunt supraponderali.

Și, a spus Shenkman, este posibil să fii subțire și neformat.

„Alimentația sănătoasă și exercițiile fizice regulate sunt mai importante decât a fi slabă”, a spus ea.

Leslie a spus același punct. „În societatea noastră”, a spus el, „a existat această mantră în care subțire este„ înăuntru ”și a fi greu este„ rău ”. Dar sănătatea este mai mult decât numărul de pe scara dvs. "

Continuat

Cu toate acestea, el nu a sugerat că oamenii se vor epuiza pentru a li se măsura grăsimea corporală. A lua o bandă măsură la talie, de exemplu, este o modalitate mai simplă de a estima cât de multă grăsime purtați, a remarcat Leslie.