grăsime
În timp ce aveți grăsime în diferite părți ale corpului, nu este la fel, există doar anumite zone care sunt deosebit de greu de eradicat. Pentru unii, tinde să fie cel mai greu să pierzi grăsime din brațe, piept și picioare, în timp ce pentru alții, zonele cele mai dure tind să fie în jurul șoldurilor, fundului și coapselor. Și mulți consideră că zona cea mai provocatoare este stomacul inferior. Știi, acel strat care stă în partea de jos a stomacului, sub buric, ascunzând câștigurile pe care le-ai obținut cu toate modificările stilului tău de viață. Este acel strat enervant de țesut gras care te împiedică să arăți cât de slabă vrei și îți face pantalonii să se simtă mai strânși decât ar trebui. Mulți oameni vor încerca să reducă grăsimea din aceste zone folosind exerciții specifice. Acest lucru ar putea implica efectuarea unei mulțimi de ridicări de picioare agățate, crăpături, lunges, ridicări de picioare, genuflexiuni etc. Din păcate, nu vei sculpta corpul tău și nu vei reduce grăsimea în aceste zone făcând o grămadă de exerciții specifice! De fapt, pe măsură ce construiți mușchii sub țesutul gras, acesta îl poate face să se extindă MAI MULT!

Ce cauzează grăsimea încăpățânată?
În cele din urmă, ceea ce provoacă grăsime încăpățânată este același lucru care provoacă toate grăsimile, consumând mai multă energie decât corpul tău folosește în fiecare zi, rezultând un surplus de energie care este stocat ca grăsime. Deci, pentru a fi clar, nu veți putea niciodată să scăpați de grăsimea inferioară a stomacului - sau de orice grăsime încăpățânată, de altfel - cu excepția cazului în care ardeți mai multă energie decât consumați (de obicei, prin modificări ale stilului de viață, așa cum învățăm noi la Lehigh Valley Slăbire, Sănătate și Estetică a femeilor). Cu toate acestea, există mai multe diferențe cheie între grăsimea încăpățânată și grăsimea mai puțin încăpățânată, ceea ce face ca prima să fie mai greu de pierdut, chiar și atunci când mențineți un deficit caloric adecvat. Acest lucru se datorează faptului că grăsimile din diferite zone ale corpului dvs. sunt de fapt diferite din punct de vedere fiziologic, ceea ce înseamnă că este mai dificil pentru corpul dvs. să mobilizeze și să ardă grăsimile din aceste zone încăpățânate.

Grăsimea încăpățânată are mai mulți receptori alfa
Pentru a arde grăsimea, trebuie mai întâi să fie eliberată din celulele de grăsime. Aceasta este cunoscută sub numele de lipoliză. În zonele încăpățânate, cum ar fi stomacul inferior, grăsimea este eliberată mai lent decât din alte zone. Acest lucru se datorează faptului că celulele grase încăpățânate au de fapt un alt tip de receptor decât celulele grase normale: au ceea ce sunt cunoscuți ca „receptori alfa” în loc de „receptori beta”. Acești receptori interacționează cu hormonii cunoscuți sub numele de catecolamine, care sunt cele care declanșează aceste celule să elibereze grăsime; cu toate acestea, receptorii alfa din celulele grase încăpățânate determină eliberarea grăsimii mult mai lent decât receptorii beta din celulele grase normale.
Deci, atunci când pierdeți în greutate, veți observa, de obicei, mai multe pierderi inițiale de greutate de la celulele adipoase cu receptori beta, în timp ce celulele adipoase cu receptori alfa vor răspunde mai lent. Din fericire, aceste celule adipoase, grăsimea „BAD”, care conține grăsimea viscerală, sunt de obicei localizate în și în jurul organelor abdominale și se îndepărtează mai întâi, creând un om mai sănătos!

Grăsimea încăpățânată este mai sensibilă la insulină
Insulina joacă un rol major în modul în care celulele din corpul dvs. stochează grăsimea. În primul rând, face acest lucru prin creșterea activității LSL (o enzimă majoră pentru depozitarea grăsimilor) și scăderea activității HSL (o enzimă majoră pentru eliberarea grăsimilor). Și întrucât celulele grase încăpățânate sunt de obicei mai sensibile la insulină, ceea ce înseamnă că reacționează mai puternic la insulină, aceasta înseamnă că au tendința de a stoca mai multe grăsimi și de a elibera mai puține grăsimi decât celulele grase obișnuite.

Zonele cu grăsime încăpățânată obțin mai puțin flux de sânge
Când grăsimea este eliberată dintr-o celulă, ea trebuie transportată în diferite celule pentru a fi arsă. Acest proces este cunoscut sub numele de oxidarea lipidelor. Din păcate, zonele cu cea mai grasă încăpățânare tind, de asemenea, să obțină un flux de sânge mai mic decât zonele cu grăsime neîncăpățânată. Acest lucru înseamnă că, atunci când grăsimea este realizată din celule, este mai dificil pentru corpul tău să transporte eficient acea grăsime în locul în care poate fi procesată și arsă.

SCULPÂND acea Grăsime încăpățânată
Grăsimea încăpățânată este o problemă cu care mulți se luptă, dar soluția nu este să-ți pierzi timpul făcând câteva ore de exerciții abdominale, fese sau coapse mai mici. Nu puteți scăpa de grăsime dintr-o anumită zonă a corpului încercând să vizați aceste zone cu exerciții fizice. Cu siguranță va face mușchii mai puternici, dar nu îi va face mai vizibili și nu va face prea mult pentru a arde grăsimea care îi acoperă sau pentru a vă sculpta corpul în forma pe care o căutați. Și dacă v-ați maximizat deja stilul de viață, vă recomandăm să căutați alte metode de îndepărtare permanentă a acestor zone încăpățânate de grăsime și să vă sculptați corpul cu lipoliză cu laser.

În schimb, pentru a face față în mod corespunzător oricărei zone de grăsime încăpățânată, de la linia maxilarului până la glezne, este posibil să fiți cel mai bine servit prin eradicarea permanentă a problemelor cu o procedură de birou minim invazivă care durează aproximativ 2 ore numită Smart Lipo Folosind un laser și anestezie locală, această tehnică vizează aceste zone prin câteva incizii minuscule în timp ce vă așezați confortabil pe o masă purtând o conversație, ascultând muzică sau chiar dormind. Laserul distruge permanent celulele adipoase (lipoliza cu laser), strângând în același timp pielea. Te-ai întors la muncă în câteva zile, iar rezultatele sunt observate imediat și chiar se îmbunătățesc în continuare în următoarele 3-6 luni. Acest lucru este de departe mai puțin invaziv, traumatic și scump decât liposucția tradițională, cu rezultate mai bune. Dacă preferați o metodă complet neinvazivă, rezultatele sunt mai puțin dramatice, dar sunt mai puțin costisitoare și utilizează un alt tip de laser cu consum redus de energie care pătrunde nedureros în piele în timp ce vă culcați confortabil într-un pat timp de 30-40 de minute. Acest tratament durează 6 cicluri la 1-2 ori pe săptămână pentru cele mai bune rezultate.

Sculpt Away!
Dacă oricare dintre acestea vă interesează, apelați la o consultație! Puteți vedea ce va funcționa cel mai bine pentru dvs., puteți obține prețuri, veți descoperi ofertele noastre actuale și veți vedea și ce mai avem de oferit! Amintiți-vă motto-ul nostru: „Fii sănătos, simți-te bine, arată grozav!”