În mod similar, se poate întreba, este grapefruit la fel ca portocala?

decât

Grapefruit au tendința de a fi mai mari și mai grele decât portocalele dulci (deși, pentru a fi corecți, există și diferite tipuri de grapefruit acolo). În general, a grapefruit are o carne roz sau roșie în timp ce este dulce portocale este bine, portocale.

Ulterior, întrebarea este, care are mai multe portocale de vitamina C sau grapefruit? Un mediu portocaliu conține 70 miligrame de vitamina C și 62 de calorii. O jumătate de grapefruitul are 39 miligrame de vitamina C și 52 de calorii. Pentru Marea din nutrientul vital, alegeți lichidul: Trei pătrimi dintr-o ceașcă de grapefruit sucul oferă 50 până la 70 de miligrame de vitamina C și de la 71 la 86 de calorii.

În ceea ce privește acest lucru, de ce grapefruitul este rău pentru tine?

Grapefruit sucul inhibă o substanță chimică din intestin necesară descompunerii multor medicamente din organism. Absența acestei substanțe chimice poate duce la creșterea nivelului sanguin. De fapt, medicamentul devine mai puternic.

Cât de bun este grapefruitul pentru tine?

Grapefruit este un citric tropical cunoscut pentru gustul său dulce și oarecum acru. Este bogat în substanțe nutritive, antioxidanți și fibre, făcându-l unul dintre cele mai sănătoase citrice tu poate manca. Cercetările arată că poate avea unele beneficii puternice pentru sănătate, inclusiv pierderea în greutate și un risc redus de boli de inimă.