Grace Dent schimbă nopțile târzii și băuturi alcoolice pentru începutul dimineții devreme și pentru antrenament personal. În coloana ei, ea relatează culmile și nivelurile minime ale antrenamentului HIIT și devenind sportivă

Echipa HIIT: rezultatele finale

18 aprilie 2016

Echipa noastră HIIT a fost pusă în mișcare de șase săptămâni de antrenament la intervale de intensitate mare. Dar a funcționat? Echipa noastră raportează înapoi. >> ">>>>

Echipa HIIT: a doua rundă

11 aprilie 2016

Echipa GTG HIIT încearcă de câteva săptămâni diferite forme de antrenament pe intervale de intensitate ridicată - vezi cum se desfășoară >> ">>>>

dent

Echipa HIIT: Prima rundă

Antrenamentul cu intensitate ridicată arde grăsimile și crește rapid nivelul de fitness. Echipa HIIT a GTG își împărtășește jurnalele în timp ce se angajează într-un curs de șase săptămâni. >> ">>>>

Cel mai bun din vară pe GTG

4 septembrie 2014

Ai fost plecat vara asta? Iată ce ți-a scăpat pe GTG ... >> ">>>>

Doar un atlet de zi cu zi: sunt îndrăgostit de Up24

Grace Dent trece în revistă Up24 - un gadget genial care te încurajează cu entuziasm să fii în formă >> ">>>>

Doar un atlet de zi cu zi: urcând spre covorul de yoga

Într-o încercare de a-și duce regimul de antrenament la nivelul următor, Grace Dent încearcă un loc de yoga în aer liber foarte britanic >> ">>>>

Doar un atlet de zi cu zi: Da, ai timp să faci mișcare

Dacă Grace Dent poate găsi timp pentru a se potrivi, la fel puteți face și dumneavoastră. >> ">>>>

Doar un atlet de zi cu zi: descoperirea sutienului sportiv

25 martie 2014/Grace Dent

Grace Dent își relatează călătoria de fitness pentru Get The Gloss. În această săptămână, ea se poate bucura în cele din urmă de avantajele alergării datorită sprijinului potrivit. >> ">>>>

Se afișează 1-8 din 8

  • Anterior
  • 1
  • Următorul

Ca ceea ce vezi?

Obțineți rezolvarea sănătății și frumuseții cu buletinul nostru informativ

În jurul site-ului

sanatate si frumusete

  • Dieta 5: 2
  • Recenzii despre produse
  • Sarah Vine
  • Tendințe de frumusețe
  • Tendințe de sănătate
  • Piele sensibila
  • Anti îmbătrânire

Despre Get the Gloss

Get The Gloss este destinația online pentru sănătatea și frumusețea experților. Lucrăm cu artiști de machiaj de vârf, coafori, nutriționiști, antrenori personali, trichologi și practicanți în domeniul sănătății, pentru a aduce cititorilor noștri viziunea expertă a știrilor și tendințelor în domeniul frumuseții și wellness și pentru a crea ghiduri de specialitate care să vă ajute să fiți cel mai fericit și mai sănătos.

Condusă de fondatorii Susannah Taylor și Sarah Vine, echipa noastră editorială lucrează cu scriitorii noștri preferați și cu specialiștii noștri din industrie, de la Amelia Freer la Peta Bee și Imogen Edwards-Jones și cu unele dintre cele mai importante mărci din lume în domeniul frumuseții și wellness, de la Chanel și Estée Lauder. la Barrecore și Hello Fresh - pentru a vă aduce toate informațiile și inspirația de care aveți nevoie pentru îngrijirea pielii, îngrijirea părului, machiaj, fitness și nutriție într-un singur loc.