Cercetătorii de la Departamentul de Nutriție, Exerciții și Sport de la Universitatea din Copenhaga au anunțat astăzi concluziile unui studiu privind pierderea în greutate a biomarkerului publicat în Jurnalul American de Nutriție Clinică (AJCN). Studiul, „Pretratamentul glicemiei și insulinei în plasmă în post modifică succesul scăderii în greutate din dietă: rezultatele a 3 studii clinice randomizate”, a constatat că glicemia în post și/sau insulina în post poate fi utilizată pentru a selecta dieta optimă și pentru a prezice scăderea în greutate, în special pentru persoanele cu prediabet sau diabet.
Cercetarea a analizat datele din trei studii clinice de dietă care au analizat în mod colectiv peste 1200 de persoane - Dieta, Obezitatea și Genele (DiOGene); intervenția OPUS Supermarket (SHOPUS); și interacțiunile Nutrient-gene în obezitatea umană (NUGENOB). Rezultatele sugerează că, pentru majoritatea persoanelor cu prediabet, ar trebui recomandată o dietă bogată în legume, fructe și cereale integrale pentru scăderea în greutate și ar putea îmbunătăți potențial markerii diabetului. Pentru persoanele cu diabet de tip 2, analiza a constatat că o dietă bogată în grăsimi sănătoase din surse vegetale ar fi eficientă pentru obținerea pierderii în greutate. Aceste diete ar putea fi, de asemenea, eficiente, independent de restricția calorică.
Doi biomarkeri simpli cu efect mare
„Recunoașterea glucozei plasmatice în repaus alimentar ca un biomarker cheie permite o nouă interpretare a datelor din multe studii anterioare, care ar putea duce la o descoperire în nutriția personalizată”, a declarat Arne Astrup, MD, șeful Departamentului de Nutriție, Exerciții și Sport de la Universitate din Copenhaga. „Frumusețea acestui concept este simplitatea sa. În timp ce ne uităm la alți biomarkeri, este destul de uimitor cât de mult putem face pentru pacienții noștri doar prin utilizarea celor doi biomarkeri simpli. Vom continua să participăm și să sprijinim cercetarea pentru a explora biomarkeri suplimentari, cum ar fi microbiota intestinală și abordările genomice, care pot oferi mai multe informații și pot ajuta la personalizarea mai eficientă a unei diete potrivite pentru anumite persoane. "
Cele mai recente descoperiri, așa cum au fost raportate în AJCN, au obținut sprijin internațional cu analize suplimentare efectuate de cercetători de la Universitatea din Colorado, Universitatea Tufts și Centrul pentru Investiții Biomedice în Ordinul Fiziopatologiei Obezității și Nutriției (CIBER OBN). Prezentat la cele 77 de sesiuni științifice ale Asociației Americane de Diabet, la 11 iunie 2017, cercetarea suplimentară include o examinare a pacienților din Prevencion Dieta Mediterranea (studiu PREDIMED), un studiu randomizat al unei diete cu conținut scăzut de CHO pentru obezitate (studiu CHO) și Studiul „Greutatea sănătoasă pentru viață”. Diferitele studii (șase în total) au folosit o varietate de strategii nutriționale, inclusiv restricții calorice și diete ad libitum, variind contribuția carbohidraților și a grăsimilor și creșterea aportului de fibre.
Studiul a fost inspirat de o constatare dintr-un studiu timpuriu al Gelesis100, un hidrogel nou, care a demonstrat o scădere pronunțată în greutate la persoanele cu prediabet. Cele mai recente descoperiri, astfel cum au fost publicate în AJCN, au concluzionat că o abordare nutrițională personalizată bazată pe biomarkerii unei persoane va duce la îmbunătățirea pierderii în greutate și la succesul întreținerii. Universitatea din Copenhaga va continua să colaboreze cu autorii studiului și cu alți experți pentru a avansa această cercetare și pentru a ajuta la găsirea de soluții pentru oamenii din întreaga lume care se luptă cu pierderea în greutate.
- Reglaj fin pentru a încerca și accelera pierderea în greutate - Dieta cu zahăr din sânge de Michael Mosley
- De la scăderea în greutate până la controlul zahărului din sânge Cunoașteți câteva beneficii ale ceaiului de moringa Lifestyle
- Antrenamentul fizic, fără pierderea în greutate, crește sensibilitatea la insulină și lipheza plasmatică postheparină
- Dieta de post stimulează pierderea în greutate și îmbunătățește sexul și timpul de somn
- Beneficiile pentru sănătate ale ceaiului de fenicul - estrogen, scădere în greutate, digestiv, sânge, inimă, respirație, ochi