DescriereDescriereAcest lucru este aproape necunoscut în momentul de față că gimnastica a fost creată de profesorul de medică uitat nemeritat, colonelul serviciului medical în retragere, Vasily Ivanovich Vorobyov.
S-a născut în 1927, a absolvit academia medicală militară și a servit în marina sovietică. Recomandările practice, propuse de acesta pentru posturile de nutriționist șef al Forțelor Armate și medicul șef al Spitalului Academiei de Științe, sunt utilizate pe scară largă până în prezent. Are premii guvernamentale, inclusiv diploma Ordinului războiului patriotic. În plus, a publicat peste 70 de lucrări științifice și a înregistrat mai multe invenții. Gimnastica Vorobyov a primit de două ori o medalie de aur în URSS. Gimnastica a fost dezvoltată în anii 1980 și a fost recomandată ca exercițiu pentru lucrătorii de birou. După prăbușirea URSS, această gimnastică, ca multe alte lucrări utile din acea vreme, a fost uitată. Între timp, gimnastica invizibilă este una dintre cele mai eficiente tehnici, care nu au analogi în întreaga lume. Complexul de exerciții de gimnastică ascunsă permite relaxarea și servește ca o întreținere preventivă a multor probleme grave: afectarea vederii, tulburări de memorie, migrenă și chiar un set de exces de greutate. Gimnastica este foarte relevantă pentru ziua de azi, vremea tehnologiei computerelor și a lucrătorilor de birou care stau în fața monitoarelor. Dr. Esența de gimnastică a lui Vorobyov - sarcini rapide și de înaltă calitate pe principalele părți ale corpului uman. Aceste doar 8 exerciții sunt atât de eficiente și simple încât durează între șase și zece minute pentru a finaliza întregul antrenament. Dacă la fiecare oră de la locul de muncă puteți realiza acest complex, atunci în curând (de obicei după 3 sau 5 zile) veți simți o îmbunătățire vizibilă a dispoziției și a tonusului general al tuturor mușchilor. O caracteristică importantă a gimnasticii lui Vorobyov este absența completă a contraindicațiilor medicale. În multe cazuri, aceasta este practic singura opțiune pentru menținerea sănătății.
Popular
Citesc acum
|
