Armăsarul italian lovește din nou.
Au fost scrise nenumărate piese de gândire despre „stilul de viață mediteranean” și beneficiile sale pentru sănătate. Juriul este încă în discuție pentru că spargem pizza, paste și Aperol Spritz de ani de zile și trebuie să ne transformăm în armăsari italieni.
Gianluca Vacchi spune povestea opusă. DJ-ul, antreprenorul și vedeta social media italiană, în vârstă de 52 de ani, are o construcție (și un stil de viață) pentru care majoritatea tinerilor ar fi invidioși. Renumit pentru stilul său de viață extravagant, rutinele de dans viral și trăgând pui la jumătate de vârstă, Vacchi este cu adevărat mai mare decât viața.
Una dintre cele mai distinctive trăsături ale sale este corpul său acoperit de tatuaje, musculos - unul pe care nu îi este frică să se arate. Playboy-ul milionar spune că lucrează o oră în fiecare zi și își împarte adesea rutina de antrenament cu cei 16,3 milioane de adepți ai săi de pe Instagram.
Ultimul sfat de sănătate al lui Vacchi? Dacă vrei să rămâi tânăr, ai nevoie de testosteron. Și pentru a crește nivelul de testosteron, trebuie să lucrezi picioarele, susține el.
- 6 sfaturi vitale pe care trebuie să le cunoască fiecare dietist cu conținut scăzut de carbohidrați
- 6 ierburi pe care fiecare bucătar ar trebui să știe să le folosească - Serviciul de planificare a meselor delicios și sănătos NMTG
- 3 diete obișnuite reduc 1 din 5 vieți umane scurte în fiecare an
- 10 sfaturi stil Anna Dello Russo pe care fiecare femeie ar trebui să le cunoască
- Factori comportamentali și psihosociali asociați cu traiectorii de greutate de 5 ani în cadrul PORTALULUI