Ai mai gătit acasă de când a început pandemia de coronavirus? Noua pagină Rețetă Nutrition.gov vă poate ajuta să pregătiți mese nutritive care să susțină sănătatea și să aibă un gust excelent.

acasă

Cu rețete de pe site-urile federale și de cooperare, această resursă organizată oferă o varietate de rețete sănătoase din surse de încredere, toate într-un singur loc. În plus, biblioteca de rețete Nutrition.gov continuă să crească, cu noi rețete adăugate în mod regulat.

Obțineți idei de rețete proaspete pentru a vă condimenta rutina de gătit în timp ce stați acasă. Iată patru motive pentru a consulta pagina Rețetei înainte de a intra în bucătărie:

  1. Găsiți rețete ușoare și sănătoase. Încercați să găsiți idei de cină? Selectați opțiunea de căutare „Cină” pentru a restrânge alegerile. Dacă nu aveți timp, încercați să căutați rețete cu „30 de minute sau mai puțin” pentru a găsi acest fel de mâncare chineză de amestec de legume și multe altele. De asemenea, puteți căuta după grupul de alimente sau ingrediente.
  2. Explorează rețete noi sau populare. În fiecare lună, evidențiem trei „Rețete ale lunii” pentru a împărtăși idei despre ceea ce puteți găti folosind ingrediente trendy, cum ar fi acest răcoritor Smoothie pentru micul dejun. Găsiți aceste rețete pe pagina noastră de rețete și pe Twitter.
  3. Obțineți idei pentru prepararea alimentelor de sezon. Faceți clic pe „Ce este în sezon” pentru a găsi o listă de rețete care să evidențieze aromele sezonului. În acest moment, vizualizați rețete de vară, cum ar fi confetti Yogurt Pops și Sunshine Roll-Ups.
  4. Găsiți rețete aprobate de copii de care toată familia se va bucura. Consultați rețetele noastre prietenoase copiilor, simple, cu ingrediente comune, care sunt mai familiare copiilor. Cu rețete gustoase, cum ar fi Nuggets de pui Crunchy și Apple Nachos, s-ar putea chiar să reușiți să vă ajutați în bucătărie!