Inima și rinichii sunt două organe importante din corpul tău. Ei lucrează împreună pentru a vă menține sănătos. Când unul este afectat, celălalt este și el. Cu alte cuvinte, inima vă poate afecta sănătatea rinichilor, iar rinichii vă pot afecta sănătatea inimii.

națională

Ce face inima?

Inima este un mușchi care pompează sânge umplut cu oxigen în toate părțile corpului. Această muncă menține în viață fiecare celulă, organ și sistem din corpul tău. Pentru a muta sângele în fiecare parte a corpului, inima se bazează pe vasele de sânge. Împreună, inima, sângele și vasele de sânge alcătuiesc un sistem numit „sistemul cardiovascular”. Gândiți-vă la asta ca la un sistem de livrare. Sistemul de livrare mișcă sângele din inimă transportând oxigen și substanțe nutritive în tot corpul și, de asemenea, preia deșeurile, astfel încât organismul să poată scăpa de ele.

Ce fac rinichii?

Rinichii dvs. sunt două organe în formă de fasole și sunt de obicei de dimensiunea pumnului. Acestea sunt situate puțin sub cutia toracică și la stânga și la dreapta coloanei vertebrale. Rinichii dvs. sunt fabrici chimice puternice și au următoarele locuri de muncă:

  • Curățați-vă sângele de deșeuri și apă suplimentară
  • Ajutați la controlul tensiunii arteriale
  • Păstrați oasele sănătoase și puternice
  • Ajutați la producerea celulelor roșii din sânge
  • Păstrați echilibrul mineralelor din sânge (cum ar fi sodiu, fosfor și potasiu)

33% dintre șoferi lângă tine
pe o autostradă aglomerată ar putea fi
cu risc de boli de rinichi.

Sunteți cei 33%? Asumați-vă riscul la rinichi
test pentru a afla.

Cum funcționează împreună rinichii și inima?

Inima pompează sânge umplut cu oxigen prin toate părțile corpului, inclusiv rinichii. Rinichii curăță sângele, eliminând deșeurile și apa suplimentară. Fără rinichi, sângele tău ar avea prea multe deșeuri și apă. Fără inimă, rinichii nu ar avea sângele umplut cu oxigen necesar pentru a-și îndeplini numeroasele sarcini importante. Fără ajutorul rinichilor, inima ar lucra prea mult sau nu ar funcționa deloc. Un sistem cardiovascular funcțional sănătos este important pentru rinichii săi la locul de muncă.

Care este legătura dintre bolile de inimă și bolile renale?

Cercetătorii au lucrat pentru a înțelege relația clară dintre bolile renale și bolile de inimă. Când inima sau rinichii nu pot funcționa normal, pot duce la boli cardiovasculare (boli de inimă) sau boli de rinichi. Este important să știți că a avea boli de rinichi vă poate afecta în mod direct șansele de a dezvolta boli de inimă. A avea boli de inimă vă poate afecta în mod direct șansele de a dezvolta boli de rinichi. De fapt, bolile renale și bolile de inimă împărtășesc mulți dintre aceiași factori de risc, cum ar fi diabetul și hipertensiunea arterială.

Cum îmi pot menține inima și rinichii sănătoși?

Aceste sfaturi vă pot ajuta să vă mențineți sănătatea rinichilor și a inimii pe drumul cel bun. Ar trebui să discutați întotdeauna cu furnizorul dvs. de asistență medicală înainte de a face modificări în dieta și stilul de viață.

  • Activitate fizică regulată
  • Slăbiți, dacă aveți nevoie
  • Mănâncă mai puțină grăsime
  • Țineți sub control tensiunea arterială, glicemia și grăsimile din sânge
  • Renunțe la fumat
  • Reduce stresul

O modalitate bună de a păstra conexiunea inimii și a rinichilor în minte este să vă amintiți, ceea ce este bun pentru rinichi este bun pentru inima voastră. Menținerea sănătății inimii este bună pentru sănătatea rinichilor.

Ce se întâmplă dacă am deja boli de rinichi?

Persoanele cu boli de rinichi sau insuficiență renală sunt expuse riscului de boli de inimă. Lucrul cu furnizorul dvs. de asistență medicală și dieteticianul vă va ajuta să găsiți un stil de viață care vă poate reduce șansele de a suferi de boli de inimă sau vă va ajuta să împiedicați agravarea bolilor de inimă. Dacă faceți dializă, puteți citi mai multe despre sfaturi despre sănătatea inimii și dializa aici.

Resurse pentru pacienți

Aceste 2 resurse educaționale sunt fișe de informații ușor de înțeles care ajută la informarea pacienților despre bolile de inimă și bolile renale