Descrierea evenimentului

  • 25 USD per participant

powered

TAXELE DE ÎNREGISTRARE INCLUD:

  • Prezentare nutrițională live la începutul provocării, nutriție online și jurnal de exerciții, clasament online dedicat, premii pentru primii clasați și top Box-uri, forum privat de Facebook moderat de experți în nutriție, demo-uri de mișcare online, vânzători și judecători la fața locului.
Provocarea nutrițională va urma liniile directoare Whole30.

  • Participanților li se vor oferi link-uri și fișe care descriu liniile directoare nutriționale, educația și cumpărăturile alimentare și sfaturile de planificare a meselor.

  • Evaluare de bază: Toți participanții vor finaliza o evaluare a fitnessului și a compoziției corpului la începutul și la sfârșitul provocării.
    • Testarea trebuie să fie finalizată la cutia locală, utilizând standardele de măsurare furnizate (Necesitate: măsurătoare cu bandă și instrument de măsurare a grăsimii corporale).
    • Scorurile inițiale de bază și compoziția corpului trebuie să fie trimise la Portalul Provocării între joi, 23 aprilie și luni, 27 aprilie.

  • Scorul nutrițional se bazează pe:
    • Jurnale de nutriție zilnice
    • Jurnale zilnice de fitness
    • Îmbunătățirea procentuală a performanței pre și post pe WOD de referință

    Toate punctele nutriționale și măsurătorile finale ale compoziției corpului trebuie trimise la Portalul sportivilor până joi, 28 mai, până la ora 17:00.

  • Câștigătorii sunt determinați de scorurile combinate de nutriție și concurs.
  • Scorurile nutriționale vor fi afișate înainte de testul final de performanță individuală sâmbătă, 30 mai la ora 9:15.