Crutoanele perfect crocante sunt foarte simple de făcut într-o friteuză cu aer. Nu aveți nevoie decât de patru ingrediente: pâine de o zi, ulei, sare și piper și aveți crutoane perfecte gătite în 10 minute. Friteuza de gătit gătește cuburile de pâine într-o fracțiune din timpul necesar pentru a face cuptorul sau aragazul și este nevoie de mult mai puțin ulei. Faceți-le pentru brunch, prânz sau cină! Funcționează bine ca topping de salată sau supă sau doar ca gustare crocantă.

friteuzele

Directii

Această rețetă este o modalitate excelentă de a folosi pâinea rămasă sau pâinea de o zi pe care este posibil să o fi aruncat în mod normal. Păstrați crutoanele într-un recipient etanș.

Încercați diferite condimente în funcție de modul în care intenționați să utilizați crutoanele. Pudra de usturoi ar fi grozavă pentru ei dacă intenționați să le folosiți într-o salată Caesar. Ardeiul Cayenne este un adaos plăcut din care intenționați să utilizați crutoanele pe o supă, cum ar fi supa de roșii.

Per portie: 99 de calorii; 6g grăsime; 10,3g carbohidrați; 2g proteine; 0mg colesterol; 244mg sodiu.

Informații nutriționale

Servire pe container 4

Suma pe servire Calorii 99 Grăsime totală 6g Grăsimi saturate1g Grăsimi trans0,0 g Grăsimi polinesaturate 0,9 g Grăsimi monoinsaturate 3,8 g Colesterol 0 mg Sodiu 244 mg Glucide totale 10,3г Fibra dietetică 1g Zaharuri 1.1g Proteină 2g
Calorii din Fat52
% Valoare zilnica *
9%
4%
0%
10%
3%
3%
Vitamina A0% Vitamina C0%
Calciu 2% Fier 5%

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de necesarul de calorii: