18 septembrie 2019 2 comentarii

Delicioase Cheesy Air Fryer Pizza Felii de cartofi dulci - pentru că toți iubitorii de pizza de acolo ar trebui să transforme totul în Pizza.

friteuză

Pizza Totul!

Unele dintre cele mai bune creații ale mele ies din acele momente în care stai în bucătăria ta și cauți inspirație pentru ceva pentru prânz sau cină, localizează un ingredient de folosit și viola departe.

Cu friteuza mea deja pe tejghea și un cartof dulce în cămară, îmi doream cu adevărat ceva delicios cu brânză topită.

Toată lumea este nebună după pâinea prăjită de cartofi dulci chiar acum și, pe bună dreptate, sunt o alternativă excelentă la o bază pentru pâine pentru toate toppingurile dvs. obișnuite. Așadar, de ce să nu le folosiți la baza unei pizza?

și iată-l, s-a hotărât felii de cartofi dulci Pizza cu friteuză.

Friteuza de aer Cartofi dulci

Gătirea cartofului dulce în friteuza cu aer este atât de simplă și rapidă, încât ai nevoie doar de un anumit condiment la alegere și este gata în câteva minute.

Hei, nici măcar nu mă deranjez să îndepărtez coaja, toate sunt fibre bune.

Condimentul meu preferat pentru cartoful dulce este întotdeauna doar boiaua și sarea de mare, s-ar putea să sune destul de simplu, dar este într-adevăr cel mai bun combo. Ocazional, dacă vreau un pic de condiment, aș putea adăuga un vârf de pudră de ardei iute sau cayenne, dar dacă și copiii mănâncă, atunci îl las.

Odată ce ați condimentat, pulverizat cu un pic de ulei de gătit (Avocado este alegerea mea obișnuită în acest moment), feliile de cartof dulce durează aproximativ 10 minute, ceea ce este mult mai rapid decât să le faceți la cuptor. Trebuie să iubesc o friteuză.

Tot ce a mai rămas de decis este toppingurile pe care le-am păstrat la o pizza simplă în stil margherita.

Easy Quick Syn Free Pizza Salsa

Îmi place să fac un lot din acest delicios Sos Pizza, dar uneori pur și simplu nu am timp sau nu am un lot la îndemână la congelator și în acele zile alcătuiesc acest sos de pizza foarte rapid și simplu.

Acesta folosește ingrediente de bază pentru dulapuri de cămară și este perfect pentru sosul pentru aceste felii delicioase de cartofi dulci.

Dacă aveți la îndemână ierburi proaspete, acestea vor face ca sosul să aibă un gust mult mai bun, dar și uscatul este perfect. Busuiocul și oregano sunt preferatele mele de adăugat la sosul de pizza, îmi plac aromele, dar dacă aveți doar ierburi amestecate, folosiți-le, acestea vor fi bine și cel mai mare lucru pe care îl păstrează este rețeta cât mai simplă posibil.

Pizza fără cartofi fără gluten

Lucrul grozav despre aceste felii de pizza dulce cu friteuză este că nu există grâu (glutenul este folosit pentru bază), ceea ce înseamnă că sunt o opțiune excelentă de pizza fără gluten pentru acele pofte de noapte de pizza.

Este doar felii simple de cartof dulce - geniu!

Cartoful dulce chiar funcționează atât de bine pentru orice rețetă în stil pizza, cum ar fi cu acestea Cartofi dulci cu pizza și Crusta de pizza cu cartofi dulci.

Mai multe rețete de slăbire a lumii și a greutăților Pizza

Îți plac alte rețete de pizza? Verificați toate acestea:

  • PUI DE PIZZA
  • PIZZA DE VASĂ MARRĂ HASH
  • DEJE DE MASĂ HASH MARO PIZZA
  • PEPPERONI PIZZA MUSCURI DE OU
  • PIZZA CAULIFLOWER
  • PÂNZE DE PIZZA
  • MEATZZA
  • FRIGI DE PIZZA
  • PIZZA CU Ciuperci PORTOBELLO
  • PIZZA OMELETTE DEJUNTA

sau mergeți la mine Index de rețetă complet cu peste 850 de rețete delicioase pentru Slimming World și Weight Watchers, toate complet căutabile în funcție de tipul de masă, ingrediente, valoare syn și puncte inteligente etc.

Părți pentru friteuză de aer cartofi dulci felii de pizza

Acestea sunt perfect delicioase la fel cum sunt direct din tavă. Exact așa se bucură copiii de ei.

Dar pentru când doriți să adăugați niște legume sănătoase în farfurie, o salată simplă este opțiunea perfectă. Am mers după salată romaine clare, castraveți, ridichi și ceapă roșie.

Resturile sunt grozave încălzite și la micul dejun, cu niște spanac și un ou prăjit - spunând doar!

Să ne conectăm!

Găsește-mă ON FACEBOOK | INSTAGRAM | PINTEREST | TWITTER | și YOUTUBE, vino și urmărește-mă pentru a te asigura că ții la curent cu toate rețetele noi.

De asemenea, vă puteți abona la Slimming Eats, astfel încât să nu pierdeți niciodată noi actualizări.

DACĂ ÎNCERCAȚI ACESTĂ REȚETĂ, SA NE STIM! Lăsați un comentariu, evaluați-l și marcați-ne în fotografii @SLIMMINGEATS PE INSTAGRAM

Vedeți imaginea la îndemână Pinterest de mai jos, dacă doriți să fixați acest lucru pentru mai târziu 🙂

Felii de cartofi dulci Pizza cu friteuza

Delicioase Cheesy Air Fryer Pizza Felii de cartofi dulci - pentru că toți iubitorii de pizza de acolo ar trebui să transforme totul în Pizza.

Ingrediente

  • 1 cartof dulce mare, 500g
  • 80g de mozzarella, ras
  • 1/3 linguriță de sare
  • 1 linguriță de boia
  • frunze proaspete de busuioc
  • ulei de gătit spray (am folosit avocado)

pentru sosul de pizza

  • 1/2 cană (120 ml) de roșii zdrobite (passata)
  • 1 lingură de pastă de roșii
  • 1 cățel de usturoi
  • 1 linguriță de busuioc uscat
  • 1/2 linguriță de oregano
  • 1/4 linguriță de pulbere de ceapă

Instrucțiuni

  1. Feliați cartoful dulce în rondele, lăsați pielea aprinsă (aproximativ 1,5 cm grosime), ceea ce ar trebui să vă ofere aproximativ 8 rondele (4 de persoană)
  2. Adăugați rondelele de cartofi dulci într-un castron și condimentați cu boia, sare și dați câteva spray-uri de ulei de gătit spray și aruncați pentru a acoperi.
  3. Preîncălziți friteuza de aer la 190c/375f pentru câteva minute
  4. Adăugați jumătate de felii la friteuza cu aer și prăjiți cu aer timp de aproximativ 10 minute, ar trebui să fie ușor aurii și ușor înmuiate. Începeți verificarea de la 8 minute.
  5. Repetați cu cealaltă jumătate de felii.
  6. În timp ce ultimele runde se termină, amestecați împreună ingredientele pentru sosul de pizza.
  7. Se pune sos pe linguri și se completează cu mozzarella.
  8. Așezați rundele înapoi în friteuza cu aer (4 la un moment dat) și prăjiți-le timp de 1-2 minute până când mozzerella este topită și aurie.
  9. Se presară frunze proaspete de busuioc.
  10. Serviți cu alegerea părților laterale
  11. Bucurați-vă!

Note

Această rețetă este fără gluten, vegetariană, Slimming World și Weight Watchers

  • Slimming World - 1 HEa pe porție
  • Puncte inteligente WW Flex/Freestyle - 12 pe porție (sau 4 dacă utilizați runde Butternut Squash)

Variația 1 - încercați să adăugați diferite garnituri la alegere

Variația 2 - pentru o alternativă mai sănătoasă, care să fie prietenoasă cu SP, aceasta va funcționa și cu rundele de Butternut Squash (utilizați partea din nas).

* Potrivit pentru congelare - congelați gătit și pur și simplu introduceți în friteuzele de aer până când se încălzește pentru a servi.

Fără friteuză? Coaceți în schimb cuptorul, va dura aproximativ 20 de minute, apoi adăugați toppinguri și coaceți până când brânza este topită și aurie.

Dacă doriți să partajați această rețetă, vă rugăm să faceți acest lucru folosind butoanele de partajare furnizate.

Nu faceți capturi de ecran și nu postați rețeta sau conținut integral.

Informațiile nutriționale sunt o estimare și trebuie utilizate numai în scop informativ. Ingredientele pot varia foarte mult de la o marcă la alta și, prin urmare, ar fi imposibil să se furnizeze informații exacte.

Cititorul are responsabilitatea să asigure că produsele sau ingredientele pe care le folosesc în orice rețetă de la Slimming Eats nu conțin alergeni (fără gluten, fără ouă, fără soia și/sau fără lactate, de exemplu). Slimming Eats nu își asumă nicio răspundere pentru inexactități sau denaturări cu privire la produse, opinii sau comentarii de pe acest site.

Toate imaginile și conținutul de pe Slimming Eats sunt protejate prin drepturi de autor.

Consultați secțiunea Juridică, pentru a ne exprima responsabilitatea, dezvăluirea și politica de confidențialitate

Produse Recomandate

Ca asociat Amazon și membru al altor programe afiliate, câștig din achiziții eligibile.

Informatii nutritionale:

Ai făcut această rețetă?

Vă rugăm să lăsați un comentariu pe blog sau să distribuiți o fotografie pe Instagram

Cititorul are responsabilitatea să asigure că produsele sau ingredientele pe care le utilizează în orice rețetă de la Slimming Eats sunt lipsite de alergeni (fără gluten, fără ouă și/sau fără lactate, de exemplu) sau prietenoase pentru vegetarieni. Slimming Eats nu își asumă nicio răspundere pentru inexactități sau denaturări cu privire la produse, opinii sau comentarii de pe acest site.

Informațiile nutriționale sunt o estimare și trebuie utilizate numai în scop informativ

Căutați asistență suplimentară în călătoria dvs. de slăbire? Știați că Slimming Eats are un prieten Slimming World Facebook Support Group de unde puteți obține idei zilnice de masă și idei de rețete? Vino și verifică-ne, ne-ar plăcea să te alături.

Căutați alte rețete? Mergeți la mine INDICE DE REȚETĂ pentru peste 900 de rețete Slimming World & Weight Watchers pe care le puteți naviga, toate complet căutabile în funcție de tipul de masă, ingrediente, valoare syn și WW Smart Points etc.

Toate imaginile și conținutul pe Slăbire mănâncă sunt protejate prin drepturi de autor.

Dacă doriți să partajați această rețetă, vă rugăm să faceți acest lucru folosind butoanele de partajare furnizate. Nu faceți capturi de ecran și nu postați rețeta sau conținut integral.