subțire

Chiar și după ce participanții la televiziuneaProiectul „Dom-2” părăsesc spectacolul, fanii dedicați nu se opresc să-și urmeze viața în rețelele de socializare. Maria Bugun, de asemenea, nu a rămas nesocotită. Pe pagina ei, fata încărca în mod regulat fotografii și una foarte interesată de public, pentru că pe ea Masha, care venea din Thailanda, arăta mult mai subțire. Discutând despre modul în care Bugun a slăbit, oamenii și-au asumat variante complet diferite, de exemplu, unii au asigurat că de fapt fata a mers la operație, alții au spus că Masha a băut pastile. Toate aceste versiuni nu sunt adevărate și seamănă mai mult cu invidia.

Cât de subțire era Maria Bugun?

Fata a decis să respingă imediat toate zvonurile și a spus că a scăpat de excesul de greutate, numai datorită dietei și sportului. Masha nu a efectuat niciun experiment, ci a folosit doar principiile bine-cunoscute ale dieteticii. Diet Buchun a construit, folosind mâncărurile populare din Thailanda, pe care a putut să le încerce în rest. Produsele sunt destul de accesibile și pot fi cumpărate în orice supermarket: orez, fructe, verdeață, legume, condimente, fructe de mare, carne slabă și pește, iar ea a băut și cafea naturală. Apropo, produsele lactate și carnea pe care fata le-a folosit în cantități limitate. Maria Buchun, după ce a părăsit proiectul, a slăbit și ea datorită faptului că a început să mănânce fracționat, la fiecare trei ore. Acest lucru îi permite să nu se simtă flămând și să mențină un metabolism. Un alt punct important este să beți multă apă, deoarece acest lucru este foarte important pentru a scăpa de excesul de greutate.

Vorbind despre cum Masha Bugun a slăbit "House-2", merită menționat interdicțiile, care se aflau și în meniul fetei. A refuzat felurile de mâncare prăjite și grase, precum și dulciurile și produsele de patiserie. Conținutul de calorii al dietei participantului este de aproximativ 1100 de calorii pe zi. Folosiți o dietă care a ajutat la scăderea în greutate Buchun, nu mai puteți

14 zile, deoarece este foarte strict și vă poate dăuna sănătății. Meniul ar trebui să arate astfel:

  1. Mic dejun: Cafea naturala fara zahar.
  2. Gustare: fructe.
  3. Masa de seara: o salată de legume și un pahar de suc de fructe.
  4. Gustare: fructe.
  5. Masa de seara: o porție de orez brun fiert, care trebuie umplut cu sos de pește.

Mulți oameni sunt interesați de câte kilograme Masha Bugun a slăbit, din păcate, dar nu există o semnificație exactă, deoarece fata păstrează un secret, dar uitându-se la fotografiile participantului la proiect înainte și după, se poate presupune că ea a reușit să scape de 8-13 kg.