Termenul „frică de mâncare” este folosit pentru a descrie anumite alimente pe care o persoană le este frică să le consume, posibil din cauza gândurilor și sentimentelor negative cu privire la conținutul nutrițional. Este posibil să nu se limiteze la anumite articole, dar poate include grupuri de alimente întregi. Când suferinzi mănâncă aceste alimente, pot experimenta vinovăție și rușine, așa că le evită.

mănânc

Ellern Mede oferă tratament pentru a ajuta copiii, adolescenții și adulții tineri să depășească „mâncarea fricii”.

  • Bulimia
  • Tulburare alimentară excesivă
  • Tulburarea alimentară selectivă
  • Alte tulburări alimentare specificate
  • Sindromul de retragere a excitării pervazive (PAWS)
  • Anorexie

De unde să știu dacă mă tem de mâncare?

În contextul unei tulburări de alimentație, percepția persoanei despre faptul că un aliment este „rău” se poate lega de teama că consumul acestuia va duce la creșterea imediată în greutate sau la supraalimentare, ceea ce aduce cu sine sentimentul de pierdere a controlului.

Încercarea de a urma o dietă „perfectă” poate determina pe cineva să devină rigid și inflexibil în ceea ce privește alimentele. Acest lucru duce adesea la izolare socială, deoarece aleg să nu ia parte la întrunirile sociale în cazul în care întâmpină alimente de teamă.

Semnele și simptomele fricii de mâncare includ:

  • Anxietate sau gândire obsesivă cu privire la anumite alimente
  • Lipsa varietății în dietă
  • Incapacitatea de a participa la activități sociale
  • Izolare
  • Bingeing

Care sunt cauzele și efectele mâncării fricii?

Există o serie de motive pentru care se dezvoltă alimentele, inclusiv: amintiri proaste atașate unui anumit aliment; comentarii și opinii ale familiei și prietenilor despre acea mâncare; mesaje din mass-media; idei la modă sau culturale. Frica alimentelor a fost chiar declanșată de materialul nutritiv care se dorește a fi informativ și valoros, de exemplu, o campanie de sănătate publică destinată combaterii obezității la copii ar putea declanșa tulburări alimentare, inclusiv mâncarea fricii.

Frica tratamentului alimentar

De obicei, tratăm mâncarea de frică cu CBT sau cu o altă terapie de vorbire, concomitent cu concentrarea asupra nutriției și comportamentului alimentar mai bun, pentru a încuraja o relație sănătoasă cu alimentele.