Acasă cu copiii? Accesați instantaneu oricare dintre aceste pachete de activități tipărite pentru a le continua să învețe!

formula

Indicele masei corporale (IMC) este un instrument util dezvoltat pentru a depista obezitatea. Este un instrument relativ de măsurare care compară indivizii cu măsurătorile medii ale unei populații întregi din Statele Unite. Această diagramă a fost utilizată ca instrument de screening pentru adulți de ani de zile.

Recent, Departamentul SUA pentru Sănătate și Servicii Umane a lansat o nouă diagramă de creștere care include un indice IMC doar pentru copii. Diagrama IMC pentru adulți oferă un număr general. Diagramele IMC pentru copii sunt create cu diferențe specifice de vârstă și sex. De asemenea, contabilizează modificările în greutate datorate creșterii normale.

IMC-ul unui copil este calculat folosind o formulă. Este greutatea (lire sterline) împărțită la înălțimea pătrată (inci) și apoi înmulțită cu 703. Aceasta dă un număr cuprins între 10-37 și, de asemenea, în percentile. Un exemplu ar fi o fată de 60 lb la 51 cm înălțime. 60 împărțit la (51 × 51), înmulțit cu 703 este egal cu 16,2. Iată o diagramă ușoară pentru a înțelege ce înseamnă rezultatele.

Subponderalitate - Mai puțin de percentila a 5-a

Normal - Între percentila 5 și 85

Cu riscul de a fi supraponderal - La sau peste percentila 85

Supraponderalitate - Cu sau peste percentila 95

Acum, că aveți informațiile de bază, ce înseamnă cu adevărat? Este important să ne amintim că, la fel ca toate instrumentele de screening și diagnostic, diagrama IMC nu este perfectă. Există câteva excepții care pot oferi un rezultat neașteptat. Cu toate acestea, este foarte util pentru înțelegerea riscului general pe care o persoană îl are pentru obezitate.

Aruncați o privire la aceste fapte referitoare la diagrama IMC a copiilor:

60% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 20 cu un IMC pentru vârsta peste percentila 95 au unul sau mai mulți factori de risc pentru boli cardiovasculare

20% au doi sau mai mulți factori de risc pentru bolile cardiovasculare

25% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 17 ani sunt supraponderali sau obezi

Dacă aflați că IMC-ul copilului dumneavoastră se află într-o percentilă mare, discutați cu medicul dumneavoastră. Deși aceste informații pot fi foarte relevante, este posibil ca IMC-ul copilului dvs. să nu spună întreaga poveste. De exemplu, un copil cu un cadru mare poate să-și „crească” scheletul cu mult mușchi. Mușchiul cântărește mai mult decât grăsimea, ceea ce ar putea arunca calculul total și ar putea crea un IMC mai mare.

De asemenea, este obișnuit ca copiii să arunce cu pusee de creștere rapidă acolo unde se îngrașă rapid, în special în timpul pubertății. Acest lucru îi poate arunca temporar înaintea curbei IMC. Solicitarea copilului la un medic este cel mai bun mod de a determina dacă aceasta este o parte a dezvoltării normale a copilului sau o tendință periculoasă.

Rețineți că diagrama IMC a copiilor reprezintă diferențele normale de greutate pentru fete și băieți de diferite vârste. Fetele au de obicei un procent mai mare de grăsime decât băieții, ceea ce este o diferență normală. Fiecare lună de vârstă contează, deci asigurați-vă că utilizați măsurători precise atunci când încercați să utilizați informațiile despre IMC.

Obezitatea pune copiii și adulții în pericol pentru o gamă largă de probleme de sănătate. La fel ca multe lucruri, a prinde riscul pentru obezitate devreme este cel mai bun mod de a întrerupe un tipar periculos. Utilizați aceste diagrame IMC aici pentru băieții și fetele din CDC ca instrument proactiv în lupta împotriva obezității infantile.