Molidul/Diana Chistruga
| 334 | Calorii |
| 15g | Gras |
| 11g | Carbohidrați |
| 36g | Proteină |
| Suma pe servire | |
| Calorii | 334 |
| % Valoare zilnica * | |
| Grăsime totală 15g | 19% |
| Grăsimi saturate 6g | 29% |
| Colesterol 153mg | 51% |
| Sodiu 218mg | 9% |
| Carbohidrat total 11g | 4% |
| Fibre alimentare 1g | 3% |
| Proteine 36g | |
| Calciu 54mg | 4% |
| * Valoarea% zilnică (DV) vă arată cât de mult contribuie un nutrient dintr-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru sfaturi generale de nutriție. | |
Chiftelele sunt ușor și distractive de făcut de la zero. Această rețetă este foarte simplă și folosește doar câteva ingrediente pentru a crea chiftele clasice de casă. Sunt perfecte pentru toate rețetele dvs. preferate, inclusiv spaghete și chiftele, sandvișuri, supe și gustări în timpul jocului.
Într-o chiftelă de bază, oul și pesmetul acționează ca un liant care ține împreună carnea de vită măcinată. Ceapa, sarea și piperul adaugă suficientă aromă, așa că vor lucra într-o varietate de feluri de mâncare. De asemenea, puteți adăuga alte ierburi și condimente sau puteți utiliza diferite tipuri de carne măcinată. Pentru a evita chiftelele dure, masticabile, nu amestecați prea mult carnea, nu împachetați chiftelele prea bine sau folosiți carne prea slabă.
Cea mai bună parte este că aceste chiftele congelează frumos după ce sunt coapte. Ele pot înlocui chiftelele congelate cumpărate în magazin în orice rețetă și vă pot economisi banii familiei. Faceți câte loturi doriți mărind rețeta, apoi țineți-le la îndemână în congelator pentru prepararea ușoară a mesei oricând.