Pentru sportivi, antrenori personali, wellness corporativ sau oricine este serios despre antrenamente, nutriție și sănătate.

fitness


• SOFTWARE FITNESS PENTRU UTILIZATORII DE ACASĂ, FORMATORI PERSONALI, ATLETE ȘI BUNĂTĂȚI ȘI GRUPURI CORPORATIVE. Urmăriți orice antrenament sau plan de dietă, gestionați antrenamentele cardio și de greutate și urmăriți mai multe persoane. Vizualizați progresul, judecați eficiența dietelor și antrenamentelor și atingeți obiectivele mai devreme. Gestionați antrenamentele, mesele, scăderea sau creșterea în greutate, măsurătorile (inclusiv site-urile de calibrare a grăsimii corporale), ritmul cardiac, tensiunea arterială, colesterolul și diabetul. Numărați caloriile și carbohidrații. Mare pentru urmărirea alergării, mersului pe jos, ciclismului și ridicării greutăților.

• OBȚINEȚI REZULTATE MAI RAPIDE. Vă ajută (sau clienții) să vă organizați, să rămâneți motivați, să maximizați dieta și antrenamentele și să obțineți mai multe rezultate. Pentru oricine este interesat să-și îmbunătățească sănătatea și bunăstarea.

• PENTRU INDIVIDUI ȘI GRUPURI. Urmăriți-vă sau mii de utilizatori/clienți. Versiuni disponibile pentru un singur utilizator, multi-utilizator și online. Disponibil pentru Windows, Mac, smartphone-uri și tablete.

• 26 de instrumente, sute de exerciții, mii de alimente. Oferă până la 860 de exerciții, o bază de date mare de alimente, grafice de fitness și nutriție, diagrame, calendare, statistici, rapoarte, calculatoare de fitness, diagrame ale piramidei musculare și alimentare. Include, de asemenea, o rețetă, un link web, o listă de produse alimentare și un manager de echipamente de instruire (pentru a urmări lucruri precum kilometrajul pe pantofii de alergat). Adăugați cu ușurință alimente personalizate, înregistrați mesele folosind drag and drop, creați programe predefinite de exerciții și mese și reduceți la minimum introducerea datelor.

• 12 CALCULATORI DE FITNESS, DIETĂ ȘI EXERCIU. Obțineți acces instantaneu la cele 12 cele mai utilizate (și cele mai populare) calculatoare de fitness - indicele de masă corporală (IMC), rata metabolică bazală (BMR), grăsimea corporală (procente), caloriile arse pentru sute de activități, caloriile necesare zilnic, distanța- timp-ritm-viteză (pentru exerciții cardio), matematică + conversie metrică în engleză, greutate maximă cu o singură repetiție (max. 1 rep.) pentru antrenament cu greutăți, un calculator și cronometru de odihnă, repartizare ), ritmul cardiac țintă (ritmul cardiac ideal pentru a maximiza exercițiile fizice) și un calculator de greutate țintă (pentru pierderea sau creșterea în greutate).

• SPRIJINĂ ORICE PROGRAM DE EXERCIȚIE, DIETĂ SAU PIERDERE DE GREUTATE. Compatibil cu orice plan de dietă major, inclusiv: Weight Watchers, Jenny Craig, Zone, Atkins, South Beach, Volumetrics, Sonoma, Ornish, Slim-Fast, Best Life și orice dietă bazată pe puncte sau indicele glicemic.


Pagini asociate