Mese pregătite săptămânal premium

Economisiți timp, mâncați sănătos, simțiți-vă minunat!

​​pe uncie

A rămâne sănătos a devenit mai ușor

Fără cumpărături, preparare, gătit sau curățenie

Puterea unei bune nutriții

O alimentație bună este unul dintre cei 3 piloni majori ai sănătății și bunăstării excelente. Viața ta depinde de ea. Consumul de mese nutritive 7 zile pe săptămână este cea mai grea parte a unui stil de viață sănătos. Permiteți-ne să vă ajutăm să rezolvați această provocare, să rămâneți pe drumul cel bun și să faceți o pauză de la bucătărie.

Rămâneți sănătos și pe drumul cel bun cu planurile noastre de mese săptămânale

Vrem să vă facem mai fericiți!

Indiferent de planul săptămânal pe care îl alegeți, veți fi întotdeauna fericiți că există o masă delicioasă și sănătoasă gata de mâncare.

a lua legatura

1 Raynes Ave # 203, Portsmouth, NH 03801

Metode de plata

    American Express

7g proteine ​​pe uncie - 1g grăsimi pe uncie

Un favorit al casei de fiecare dată. Tuns și infuzat cu marinada noastră de casă semnată, apoi la grătar la perfecțiune, aceste sfaturi de friptură de înaltă calitate vă ajung proaspăt gătite și gata de mâncare.

Doar adăugați legume și un carbohidrat sau feliați peste salata dvs. preferată dacă sunteți înclinat la paleo. Complet natural. Toate bune.

7,2g proteine ​​pe uncie - 3g grăsimi pe uncie

7g proteine ​​pe uncie - 1g grăsimi pe uncie

4-6 oz b urgers fabricate din toate vârfurile de curcan naturale, fără hormoni, măcinate în interior și infuzate cu cantitatea potrivită de feta, spanac și condimente. Pune-ți un coc sau o salată verde și gata să mănânci.

7g proteine ​​pe uncie - 1,8g grăsimi pe uncie

Pilaf de orez brun natural, perfect condimentat și gătit. Adăugați carbohidrați sănătoși ușor la orice masă într-o clipă!

16 uncii de delicioși cartofi de casă, aruncați în ulei de măsline, perfect condimentați și prăjiți la 450 de grade. Aveți la dispoziție o masă la micul dejun sau la prânz.

calorii 467 (40% din ulei de măsline)

grăsime 15 (ulei de măsline)

Arțar Cartofi dulci prăjiți amestecați cu conopidă. Substanțe nutritive ușoare!

Condimentat ușor cu ulei de măsline, sare și piper și prăjit suficient - acesta este acompaniamentul perfect pentru friptură, o bucată de pește sau chiar tăiată în ouă de dimineață. Plină de vitamine și minerale și cunoscută pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate, această porție de 16 oz vă va servi bine pe tot parcursul săptămânii.

Legume amestecate, perfect condimentate și prăjite

Rețeta noastră este concepută pentru a vă alimenta dimineața cu ingrediente întregi de înaltă calitate și fructe și nuci naturale. Atât de generos încât ar putea conta pentru două gustări!

banane, ovăz, sirop de arțar, ulei de cocos, semințe de chia, afine sălbatice Maine, migdale, alune, nuci, scorțișoară, mere, semințe de in, suc de lămâie pur

261 kcals: 3,3g proteine ​​- 34,5g carbohidrați - 13,2 g grăsimi

Porc IOWA de fermă mică semnată - tăiat, marinat în sos de arțar bourbon, apoi la grătar. Delicios și cu conținut scăzut de grăsimi, acest produs în vrac din coală de porc vă oferă posibilități infinite. Adăugați la salate sau serviți cu laterale. Proteina gata! 5-6oz bucăți.