Este prima dată când ar trebui să încep cu o lecție privată?

yorba

Antrenamentul nostru nu necesită să începeți cu o sesiune privată din cauza faptului că cursurile sunt concepute pentru a funcționa într-un cadru de grup. La cursuri pot participa persoane de toate nivelurile de fitness și experiență. Fiecare client are propriul Megaformer ™ și poate modifica/regla fiecare exercițiu pentru a se potrivi cu nivelul de fitness fizic actual. Oferim cursuri de nivel începător două sâmbătă pe lună - e-mail sau apel pentru detalii. Vă rugăm să rețineți că acesta nu este Pilates. Este un antrenament care se bazează pe principiile esențiale ale Pilates și este asociat cu exerciții cardio și de greutate pentru a spori intensitatea și a crea o clasă de condiționare a corpului total. Dacă aveți dureri de spate cronice, articulații dureroase sau o afecțiune medicală severă, este recomandat să faceți mai întâi o sesiune privată, astfel încât instructorul dvs. certificat să vă poată evalua nivelul de fitness. Dacă aveți întrebări sau nelămuriri, vă rugăm să ne anunțați și vom avea grijă de dvs.!

Cum cumpăr și programez cursuri?

Este ușor! Avem un sistem software ușor de utilizat și extrem de sigur pentru a vă ajuta să rezervați o sesiune. Faceți clic pe programul nostru live, creați un nume de utilizator și o parolă și utilizați-le pentru a programa, cumpăra și urmări istoricul vizitelor. Dacă uitați parola sau aveți nevoie de mai multe informații, vă rugăm să ne trimiteți un e-mail [email protected] sau să sunați la (714) 944-2890! Faceți clic pe [ Aici ] pentru a programa o cursă sau pentru a cumpăra sesiuni acum. Înainte de a programa, luați un minut pentru a citi politici/informații despre studio pagina [ Aici ]

Ce se întâmplă când ajung la studio?

Sosiți cu 10 minute mai devreme la prima clasă și anunțați personalul de la recepție că este prima dvs. vizită. Un membru al personalului PPYL vă va conduce apoi printr-o scurtă orientare pentru a vă pregăti. Alte intrebari? Doar intreaba. Suntem aici sa ajutam!

Cum rezerv o sesiune privată?

Pentru a programa o sesiune privată, vă rugăm să trimiteți un e-mail la [email protected] sau să sunați la (714) 944-2890.

Ce ar trebui să aduc la curs?

• Purta haine confortabile că te poți muta cu ușurință. Asemănător cu ceea ce ați purta la sală, dar, de preferință, nu prea slăbit sau prea mare, astfel încât instructorii să vă poată vedea alinierea și forma.

• Avem nevoie de șosete de prindere. Acestea sunt disponibile pentru cumpărare la studio dacă nu aveți o pereche.

• Adu o mână prosop deoarece cel mai probabil vei transpira!

• Deși avem un apă mașină, poate doriți să vă aduceți propriul recipient sau sticlă de apă.

• Vă rog să nu aduceți… Bijuterii, parfum puternic, loțiuni sau uleiuri și vă rog să vă tăiați telefoanele mobile. Mulțumesc!

Câte calorii voi arde cu Lagree Fitness?

Veți arde 500-700 de calorii în timpul orei. Deoarece este un antrenament de ardere lentă, corpul va continua să ardă calorii pentru câteva ore după aceea!

Sunt un tip - Pilates Plus?

Atât bărbații, cât și femeile beneficiază de Lagree, care dezbracă grăsimea, construiește țesutul muscular slab, dălți miezul, provoacă inima, îmbunătățește flexibilitatea și maximizează conexiunea minte-corp. Un plus imens pentru Megaformer ™ este că este construit pe un sistem de arcuri și cabluri, ceea ce înseamnă că elevii cu forțe variate, fie că sunt bărbați și femei sau începători și avansați, pot efectua aceleași exerciții, dar cu niveluri de rezistență ajustate pentru a se potrivi abilitățile lor.

Vă rugăm să ajungeți câteva minute mai devreme la curs.

Vă rugăm să sosiți cu 5-10 minute înainte de ora programată a orei de curs, astfel încât să aveți suficient timp pentru a vă pune lucrurile deoparte, pentru a vă pune șosetele de prindere etc. Dacă nu ajungeți în 5 minute de la ora programată de curs, spațiul dvs. poate fi acordat cuiva care așteaptă. Clasa începe la timp, de fiecare dată.

Dacă întârziez la curs?

Dacă ajungeți la mai mult de 5 minute după ora programată de curs, spațiul dvs. poate fi acordat cuiva care așteaptă. Vă rugăm să nu vă obișnuiți să ajungeți târziu la curs, deoarece este perturbator și nedrept pentru ceilalți clienți.

Ce se întâmplă dacă nu pot veni la curs și am fost deja confirmat? Voi fi taxat?

Da, chiar dacă este prima dată. Pilates Plus are o politică de anulare de 12 ore. Puteți anula sesiunile rezervate din orice motiv fără penalizare cu până la 12 ore înainte de cursul programat. Anularile efectuate după termenul de 8 ore sunt considerate Anulări târzii și vor avea ca rezultat o taxă de anulare târzie. Schimbarea sesiunilor sau afișarea pentru o sesiune diferită pentru care sunteți programat sunt considerate anulări tardive. Vă rugăm să vă asigurați că „anulați cu întârziere” dacă nu o puteți face sau va fi considerat o Neacceptare.

Membrii cu pachete nelimitate cu plata unei taxe de anulare târzie de 20 USD; Taxă de 35 USD fără prezentare

Toți ceilalți membri vor pierde sesiunea pentru clasa programată plus o taxă de anulare cu întârziere de 10 USD; 20 $ taxă de neprezentare (pe lângă pierderea sesiunii)

În cazul în care un card de credit valid nu este înregistrat, contul este supus rezilierii imediate.

Cum funcționează lista de așteptare?

Dacă vă înscrieți pentru lista de așteptare și un loc devine disponibil, veți fi adăugat la curs și veți primi confirmarea prin e-mail. Vă rugăm să vă asigurați că adresa de e-mail asociată contului dvs. este corectă. Dacă nu puteți ajunge la curs, vă rugăm să anulați cât mai curând posibil. Dacă „nu vă prezentați” fără a anula, contul dvs. va fi taxat cu 35 USD.

Achizițiile mele sunt rambursabile sau transferabile?

Ne pare rău, dar toate achizițiile sunt finale și nu sunt transferabile.