pentru

Fapte despre prune și informații generale despre prune.

Materiale didactice pentru activități de gătit pentru copii

Faceți predarea mai ușoară cu activitățile și rețetele noastre compilate în seturi de teme și cărți cu un format ușor de citit

Perfect pentru predare!

Această postare poate conține linkuri de afiliere și voi câștiga un mic comision dacă cumpărați prin ele. Nu există costuri suplimentare pentru dvs. Așa ne ajutăm să ne susținem familia și să vă oferim în continuare conținut uimitor. Pentru a afla mai multe, consultați divulgarea afiliaților aici.

Prunele sunt disponibile:

Cum cresc prunele:

Prunele cresc pe copaci precum merele sau piersicile. Există diferite soiuri diferite de prune și vin în culori de la galben, portocaliu, roșu sau violet.

Ce trebuie să căutați atunci când cumpărați prune:

Evitați prunele cu fisuri sau pete moi. Ar trebui să dea ușor atunci când sunt apăsate.

Sfaturi pentru depozitarea prunelor:

Dacă coapte se păstrează în frigider. Pentru coacere, depozitați la temperatura camerei.

Cum să gătești prunele:

Utilizați în sosuri, faceți gem sau fructe uscate. Mănâncă așa cum este, toacă în salate de fructe sau deserturi de fructe.

Informații nutriționale despre prune:

Prunele sunt o sursă excelentă de vitamina A, vitamina K și vitamina C. De asemenea, ajută la digestie.

Rețete cu prune

Smoothie de prune

  • 2 prune, fără sâmburi
  • 5 căpșuni, tăiate vârfurile
  • 1/2 cană iaurt simplu sau fructe
Adăugați ingredientele în blender și amestecați până se omogenizează.

Gem de prune simplu și ușor

  • 1 cană de prune tocate
  • 2 căni de zahăr
Tocați prunele în blender și adăugați zahăr. Se pune într-o cratiță și se fierbe. Se fierbe 5 minute.

Video de gătit: Jam de prune

Împărtășiți faptele și rețetele dvs. alimentare

Aveți ceva de făcut sau o rețetă de împărtășit?