hamei

Fapte rapide despre hamei
Nume: Hamei
Nume stiintific: Humulus lupulus
Origine Europa, Asia de Vest și America de Nord
Forme 1 1/4 -2 inci lungime, într-o formă rotunjită, alungită, cu o serie de bractee suprapuse, verde-gălbui, atașate la un punct central separat care conține un fruct mic (achene) la bază
Gust Amar
Beneficii pentru sănătate Benefic pentru cancer și bun pentru sănătatea inimii

Descrierea plantei

Lupul este o plantă sau o plantă de alpinism dioică, rizomatoasă, viguroasă, periculoasă, erbacee, care crește aproximativ 7 metri înălțime. Planta se găsește în creștere în pădurile Garden Sunny Edge, Dappled Shade, Shady Edge și Hedgerow și crește în mod normal în soluri umede medii, bine drenate. De asemenea, preferă solurile umede și bogate, dar are o anumită toleranță și la secetă. Are sisteme radicale puternice și perene. Tulpina este de natură răsucită, atingând o lungime mare, flexibilă și foarte dură, unghiulară și înțepătoare, cu o fibră tenace.

Frunze

Frunzele opuse au o lungime de până la 6 inci și o lățime de 4 inci; frunzele mai mici au de obicei o formă oval-cordată, dar frunzele mai mari sunt palmate cu 3 lobi (rareori cu 5). Aceste frunze au o textură aspră și o zimțare grosieră de-a lungul marginilor; sunt verzi medii sau verzi gălbui pe suprafețele superioare și verde albicios mai jos. Pețiolii lungi sunt de culoare verde deschis sau de culoare cafeniu deschis, puternic și cu țepi. La baza fiecărui pețiol se află o pereche de stipule lanceolate.

Floare

Florile sunt dioice, adică florile masculine și feminine sunt pe plante separate. Florile masculine sunt în ciorchini sau panicule libere, de 3 până la 5 inci lungime. Florile feminine se află în pisici asemănătoare unui con cu frunze, numite strobile. Când sunt complet dezvoltate, strobilele au aproximativ 1 1/4 inch lungime, au o formă alungită și rotunjite, constând dintr-o serie de bractee suprapuse, de culoare verde-gălbuie, atașate la o axă separată. Înflorirea are loc în mod normal din iulie până în august.

Fructe

Fructul plantei feminine se numește strobile și seamănă cu mici conuri de pin. Când sunt complet coapte, strobilii măsoară aproximativ 1 1/4 -2 inci lungime, într-o formă rotunjită, alungită, cu o serie de bractee suprapuse, de culoare verde-gălbuie, atașate la un punct central separat care conține un fruct mic (achene) la bază. Atât bracteele, cât și achena conțin principiul amar lupulin, care conferă hameiului calitățile sale tonice. Strobilele sunt de obicei colectate în septembrie-octombrie cu semințele uscate pentru a fi utilizate la fabricarea berii. Florile emit un parfum asemănător pinului și sunt atractive pentru fluturi.

Soiuri

Cele cinci soiuri ale acestei specii (Humulus lupulus) sunt:

Beneficiile pentru sănătate ale hameiului

Planta de hamei constă dintr-o varietate de uleiuri esențiale, precum și diverse minerale și vitamine care le oferă beneficiile lor terapeutice. Uleiurile esențiale găsite în hamei sunt mirenul, cariofilena, farnesena și humulena. Vitaminele găsite în hamei includ vitaminele C, E și B6. Acești nutrienți au proprietăți antioxidante puternice care pot ajuta la protejarea organismului de boli, la stimularea sistemului imunitar și la încetinirea procesului de îmbătrânire a organismului. Mai jos sunt enumerate câteva dintre beneficiile pentru sănătate ale hameiului

1. Benefic pentru cancer

Cercetările au concluzionat că xanthohumolul prezent în hamei este destul de benefic împotriva anumitor tipuri de cancer. Până în prezent, au descoperit că a fost eficient împotriva celulelor cancerului de colon, ovarian și de sân. Există, de asemenea, indicații că compusul poate ajuta la prevenirea dezvoltării cancerului de prostată. (1)

2. Goof pentru sănătatea inimii

Xanthohumolul găsit în hamei este destul de eficient pentru sănătatea inimii. Mai multe cercetări au descoperit că posedă o activitate antiplachetară puternică. Cercetătorii au ajuns la concluzia că ar putea avea un rol de jucat în prevenirea și tratamentul bolilor cardiovasculare. (2)

3. Bun pentru menopauză

Studiile au descoperit că hameiul are substanțe chimice care acționează ca estrogenul. Aceste substanțe chimice ajută la ameliorarea simptomelor modificărilor hormonale care apar din cauza menopauzei.

Cercetările efectuate pe 100 de femei aflate în postmenopauză au constatat că un gel vaginal care utilizează hamei ca unul dintre ingredientele majore a redus uscarea în vagin. De asemenea, a ajutat la ameliorarea actului sexual dureros, a arsurilor, a mâncărimilor și a inflamației vaginale. (3)

4. Sănătatea cognitivă

Cercetări recente au concluzionat că compusul găsit în hamei poate ajuta la protejarea celulelor creierului de stresul oxidativ. Potrivit cercetătorilor, acest tip de stres oxidativ poate duce la tulburări degenerative, cum ar fi Parkinson și boala Alzheimer. O altă cercetare a concluzionat că xanthohumolul poate proteja creierul de leziuni și reduce riscul apariției diferitelor tulburări ale creierului. (4)

5. Pentru un somn îmbunătățit

Hameiul a fost folosit în mod tradițional pentru a ajuta la problemele legate de somn și mai multe studii au evaluat eficiența acestuia ca ajutor de somn. Mai multe studii au descoperit că hameiul a fost eficient în promovarea somnului în combinație cu planta de valeriană. Studiul a constatat că participanții care au băut bere fără alcool conținând hamei au avut o calitate a somnului mult îmbunătățită în comparație cu grupul de control. (5), (6)

6. Ameliorează tusea și congestia

Inflamația și iritarea sunt responsabile pentru majoritatea tulburărilor respiratorii frecvente. Utilizarea aromoterapiei cu ulei esențial de hamei ajută la reducerea inflamației și la calmarea părților iritate ale căilor respiratorii. Astfel, reduce în mod eficient tusea și congestia.

7. Ameliorează anxietatea

Datorită abilităților sale sedative, hameiul a fost folosit în mod tradițional pentru a ușura sentimentele de anxietate și stres. Studiile au arătat, de asemenea, că hameiul este mai eficient ca sedativ atunci când este utilizat în combinație cu valeriană. (7), (8)

8. Tratează durerea de cap

Uleiul esențial de hamei ajută la ameliorarea tensiunii și a simptomelor durerii de cap. Efectele calmante și sedative vă ajută să vă relaxați mușchii umerilor și gâtului, ajutând în același timp să vă relaxați mintea și să vă ușurați afecțiunile mentale, cum ar fi paranoia și demența. În afară de acest efect calmant, vă permite să vă puneți capăt durerilor de cap și vă ajută să vă începeți ziua cu energie reînnoită!

9. Bun pentru pierderea în greutate

Flavanoid - xanthohumolul extras din hamei a contribuit la reducerea greutății corporale și a nivelului de glucoză în repaus alimentar la șobolanii obezi. Cercetătorii au concluzionat, de asemenea, că rezultatele au demonstrat că extractul poate avea un efect benefic asupra unora dintre simptomele sindromului metabolic. (9)

10. Reduce căderea părului și mătreața

Extractul de hamei poate fi, de asemenea, utilizat direct pentru spălarea părului. Mai întâi, clătește părul cu un șampon ușor, apoi folosește extract de hamei pe scalp. Este util în tratamentul scalpului și mătreții. Vitaminele și uleiurile esențiale prezente în hamei ajută la deschiderea porilor mici ai scalpului și reduc pierderea părului. Uleiurile din această plantă ajută la vindecarea pielii moarte de pe scalp și îndepărtează mătreața, care blochează porii scalpului. Este ușor disponibil pe piață, dar poate fi utilizat și direct din bere, care are un conținut ridicat de hamei.

11. Benefic pentru pietrele la rinichi

Pietrele la rinichi sunt cauzate de acumularea de calciu în organism. Suplimentele de hamei pot ajuta la reducerea nivelului de calciu al corpului și la prevenirea formării acestor pietre dureroase.

12. Oferă scutire de durerile de dinți

Proprietatea antiinflamatoare a hameiului asigură ameliorarea durerii de dinți și a altor boli orale. Poate fi utilizat în mai multe moduri diferite pentru a vindeca multe boli. Beneficiile hameiului nu se limitează doar la fabricarea berii. Este, de asemenea, utilizat ca ingredient activ în aromatizarea drojdiei, care este utilizată în continuare în diferite medicamente și produse de copt.

13. Tratează crampele menstruale

Proprietățile calmante și efectul sedativ al uleiului esențial de hamei ajută la calmarea crampelor menstruale și a durerii. Calitatea sedativă ajută la relaxarea mușchilor și reduce durerea. Vă poate ajuta să depășiți în mod natural disconfortul în timpul menstruației!

14. Îmbunătățește performanța sexuală

Uleiul esențial de hamei îi ajută pe bărbați să-și sporească priceperea sexuală. Uleiul esențial de hamei vă ajută să vă extindeți performanța. Vă poate ajuta să contracarați în mod eficient problema ejaculării precoce. Deoarece uleiul esențial de hamei are un efect calmant asupra corpului, ajută la desensibilizarea anumitor elemente vitale care duc la stimularea sexuală prematură.

15. Combate osteoporoza

Hameiul este format din compuși organici despre care se crede că ajută la combaterea osteoporozei și chiar ajută la prevenirea dezvoltării acesteia. Cercetările au arătat că consumul de bere, ceaiul de hamei sau administrarea unui supliment de hamei pot ajuta la combaterea pierderii osoase și chiar la inversarea procesului. Un alt beneficiu pentru cei cu osteoporoză este că hameiul pare să lupte împotriva inflamației din corp.

Utilizările tradiționale și beneficiile hameiului

Beneficiile ayurvedice pentru sănătate ale hameiului

  • Indigestie: Adăugați miere, horehound negru. Bea de trei până la patru ori pe zi.
  • Mătreaţă: Se fierbe o mână de rădăcini măcinate grosolan de hamei într-un litru de apă. Se fierbe până rămâne pe jumătate. Se lasă să se răcească și se strecoară. Clătiți părul cu această apă după șamponarea părului. Înfășurați-l cu prosop sau capac de duș și lăsați-l o jumătate de oră. Spălați părul cu apă normală. SAU Cumpărați extract de hamei de pe piață. Diluați-l cu apă și clătiți părul.
  • Insomnie: Pregătește un ceai de hamei. Se bea o cană de două ori pe zi. SAU Luați câte o lingură sub formă de tinctură de două ori pe zi.
  • Sângerări menstruale abundente: Pregătește ceaiul din hamei. Luați-l o dată pe zi. SAU Cumpărați extract de hamei de pe piață. Puneți 2 picături în apă caldă și luați-o o dată pe zi.
  • Anxietate: Ia o ceașcă de ceai de hamei la culcare.
  • Insomnie: Luați hamei, valeriană și buruiană de câine Jamaica în cantitate egală. Faceți un decoct. Să o ai de două ori pe zi.
  • Insomnie: Se amestecă anason, mușețel, mărar și hamei în cantitate egală. Înmuiați 1 lingură din acest amestec în ½ cană de apă clocotită timp de 5 minute. Adăugați niște miere în ea. Luați noaptea înainte de a dormi.

Utilizări culinare

  • Fructele feminine de hamei sunt folosite pentru a aroma berea și pentru a preveni decăderea în timpul fermentării din procesele bacteriene.
  • Frunzele tinere și lăstarii tineri pot fi gătite.
  • Frunzele tinere pot fi consumate în salate.
  • Uneori se consumă rizomi cărnoși.
  • Ceaiul se face din frunze și conuri.
  • Capetele uscate de înflorire ale plantelor femele sunt utilizate ca aromă și conservant în bere.
  • Uleiul esențial din capetele înflorite este folosit ca aromă în băuturile din cereale și în apele minerale.
  • Extractele din plantă și uleiul sunt folosite ca aromă în băuturile nealcoolice, deserturi lactate congelate, bomboane, produse de patiserie și budinci.

Alte utilizări

  • Vopseaua fină maro se obține din frunze și capete de flori.
  • Un ulei esențial din capetele fructifere feminine este utilizat în parfumerie.
  • Extractele de plante sunt folosite în Europa în creme și loțiuni pentru piele pentru presupuse proprietăți de înmuiere a pielii.
  • Fibrele se obțin din tulpini, nu sunt puternice și sunt folosite pentru a face un tip grosier de pânză.
  • Este uneori folosit pentru materialul de umplutură în produsele din hârtie sau carton ondulat.
  • Fibrele sunt foarte rezistente, dar este greu de separat, tulpinile trebuie înmuiate în prealabil pentru o iarnă întreagă.
  • Hârtia poate fi făcută și din fibră, este de culoare maro.
  • Extractul este utilizat în cremele și loțiunile pentru piele.

Precauții

  • Contactul pielii cu planta provoacă dermatită la persoanele sensibile.
  • Manipularea acestei plante poate provoca erupții cutanate (alergii), dificultăți de respirație și tuse uscată.
  • Firele îndepărtate de pe plantă pot irita ochii.
  • Evitați utilizarea în caz de depresie.
  • Evitați în timpul sarcinii (datorită acțiunii antispastice asupra uterului).
  • Evitați cu cancerul de sân, uter și cervical.
  • Hameiul poate provoca prea multă somnolență atunci când este combinat cu anestezie și alte medicamente în timpul și după procedurile chirurgicale. Nu mai luați hamei cu cel puțin 2 săptămâni înainte de o intervenție chirurgicală programată.
  • Alcoolul poate provoca somnolență și somnolență. Hameiul poate provoca, de asemenea, somnolență și somnolență. A lua cantități mari de hamei împreună cu alcool poate provoca prea multă somnolență.
  • Poate provoca dificultăți de respirație, umflarea feței și urticarie.
  • Utilizarea prelungită poate provoca nereguli ale ciclului menstrual.
  • Utilizarea hameiului poate provoca, de asemenea, efecte secundare minore, cum ar fi diaree, stomac deranjat, vărsături și într-o oarecare măsură convulsii.
  • Hopul nu trebuie folosit de copii foarte mici.
  • Combinând hameiul cu alte ierburi sedative precum catnip, St. Sunătoarea, valeriana sau cafeaua cu cafea pot duce la sedare excesivă.