Dan Howie lucrează la Birmingham și a dezvăluit cum a pierdut mai mult de jumătate din greutatea sa corporală

fanul

  • de Ben Lyons, David Bentley
  • 14:38, 10 februarie 2019 Actualizat la 14:42, 10 februarie 2019

Un bărbat a dezvăluit cum a pierdut mai mult de 24 de pietre după ani în care s-a blocat în turnichii și a trebuit să rezerve două locuri pe avioane.

Dan Howie, care lucrează în Birmingham pentru biblioteca CV a companiei de recrutare online, a pierdut mai mult de jumătate din greutatea sa corporală în doar șase ani.

În 2013 a cântărit 42 de pietre și jumătate și s-a străduit să facă față activităților de zi cu zi.

Trăia cu mâncăruri și băuturi alcoolice și era mai mare decât un luptător de sumo.

Pe lângă faptul că nu a putut să se potrivească prin turnichetele de fotbal, el a fost îndepărtat de monturile russe din cauza dimensiunilor sale.

Înainte de a-și începe călătoria de slăbit, Dan a purtat haine de 6XL pe care le-a cumpărat online și de la magazine specializate.

Acum, Dan a redus până la 17 kg și poate cumpăra haine de 2XL din magazinele de pe stradă.

Citeste mai mult

Dan, din Chaddesden, în Derby, a declarat pentru Derbyshire Live: „Mănâncând lucruri greșite, fără exerciții fizice, lucrând în spatele unui birou, a fost o combinație de lucruri care a făcut ca greutatea să se strecoare.

Cele mai citite

"Am devenit leneș, am început să beau din greu în nopțile de patru ori pe săptămână. Obișnuiam să beau o sticlă de rom înainte de o noapte, pentru că simțeam că am nevoie de el pentru a-mi oferi încrederea de a ieși, fiind de mărimea pe care o aveam.

Citeste mai mult

"În timp ce eram afară, aveam 15 pinte, plus fotografii și jägers. Apoi aș lua o masă de luat masa după."

Tânărul de 31 de ani a adăugat: "Era un cerc vicios, mergeam la serviciu, apoi direct la cârciumă. Era și un pic de depresie, obișnuiam să comand o mâncare de luat masa, așa că nu aveam a iesi afara.

„Eram mai greu decât un luptător de sumo și nu trăiam nici măcar un stil de viață sănătos”.

Citeste mai mult

El a mărturisit: „Mergeam să mă uit la Derby County, dar nu puteam trece printr-un turnichet fără să trebuiască să mă strecor lateral sau să mă blochez.

„Au fost nevoiți să-mi deschidă accesul pentru persoane cu dizabilități. A fost prea jenant și m-a dezamăgit să merg mult timp.

„Dar, săptămâna trecută m-am simțit suficient de încrezător pentru a-mi răscumpăra abonamentul și a-mi lua unul pentru nepotul meu”.

Citeste mai mult
Nu ratați

Deci, ce l-a făcut să-și întoarcă viața?

Dan spune că totul s-a datorat sosirii nepoatei sale Olivia, acum în vârstă de șase ani, și a nepotului Riley, acum în vârstă de cinci ani.

El a dezvăluit: „Nepoata și nepotul meu s-au născut, fiind naș pentru fetița celui mai bun prieten al meu. Genul acesta de lucruri l-au pus în perspectivă și au fost trezite ca eu să fac ceva în legătură cu asta”.

Citeste mai mult

În timp ce trăia în Preston și Blackpool în 2014, a suferit o intervenție chirurgicală pentru a avea o manșon gastric care i-a scos două treimi din stomac. A pierdut patru pietre în primul an după operație.

Dar atunci când Dan s-a întors la Derby și s-a alăturat Academiei Fearon’s Gym and Boxing în urmă cu doi ani, greutatea a început cu adevărat să se desprindă.

Citeste mai mult

Acum se antrenează cinci zile pe săptămână la Fearon's Gym din Derby și îl laudă pe fondatorul sălii de sport Clive Fearon pentru că l-a ajutat.

„Clive mi-a făcut antrenamentele și planurile de masă, dar ajută foarte mult și cu aspectul mental al lucrurilor”, a spus el.

"Este greu, pentru că acum trebuie să mă gândesc la altfel. Încă mai cred uneori ca acea persoană mai mare, crezând că nu pot face lucruri din cauza mărimii mele. Încerc să trec peste chestii de genul ăsta.

"Nu am mai mers niciodată la plimbare, m-am săturat și mi-am pierdut respirația după cinci minute. Dar acum pot să fac sport cu nepotul meu și să duc câinele la plimbare într-o duminică."