Făină de ovăz cu proteine ​​din ciocolată - dovlecei cu ciocolată!

făină

Am observat o rețetă foarte specială de fulgi de ovăz apărând pe unele dintre blogurile mele preferate. Creația este adesea numită „zoats”. Această masă de mic dejun implică gătirea dovlecelului ras chiar cu ovăzul dvs. atunci când preparați fulgi de ovăz. A trebuit să încerc asta, dar am vrut să fiu sigur că acest castron de fulgi de ovăz cu pete verzi a fost super delicios, fără niciun indiciu de legume.

Ei bine, permiteți-mi să vă spun, această fulgi de ovăz cu dovleac de proteine ​​de ciocolată este minunat! Nu poți gusta nici măcar o urmă de dovlecei - acest lucru are doar gustul unui castron obișnuit de ovăz cu o delicioasă ciocolată. Am adăugat puțin unt de arahide și afine proaspete, care au adăugat o aromă și mai delicioasă. Îmi place să adaug îndulcitorul meu după ce ovăzul este gătit și pe baza cantității pe care o servesc eu însumi. Pentru 3/4 cană de ovăz gătit (dimensiunea de servire), îmi place să adaug aproximativ 1 1/2 pachete de stevie.

Veți fi îndrăgostiți peste cap de bolul dvs. de fulgi de ovăz cu dovleac de proteine ​​de ciocolată! Este:

gros
cremos
sănătos
încărcat cu substanțe nutritive
și plin de aromă caldă de ciocolată!