Succes cu programul Wellness

Fragmente de succes din cel mai recent sondaj pentru participanți!

Citiți aceste călătorii inspiratoare pentru o sănătate mai bună. •

2019 CWRU Wellness Infographic

Practicant de bunăstare

Citiți totul despre programul de bunăstare CWRU în acest articol B prezentat în B în iulie/august 2018 al practicianului de bunăstare.

Mărturii

Ce spun colegii tăi angajați CWRU despre programele de wellness din campus?

facultatea

Fii bine Yoga Activitate fizica

Dintre cei 15 respondenți din iarna anului 2020, 100% au evaluat seria la Excelent

  • M-am bucurat de curs. A fost puțin provocator și m-a întins pe deplin la potențialul meu.
  • Clasă grozavă, mă simt întotdeauna energizat când clasa se termină,
  • Clasa este un echilibru perfect între provocare și relaxare.

Eliberați, relaxați-vă și atingeți | Managementul stresului

În 2019, 88% dintre participanți au evaluat instructorul foarte bine sau excelent.

  • Această clasă m-a învățat cum să apreciez un moment de „liniște” și cum să eliberez tensiunea în culmea unui moment stresant.
  • Memento-urile că este OK să faci o pauză de la muncile zilnice și doar. fi, a fost de mare ajutor
  • Mi-a amintit că trebuie să am grijă de mine!

Cărți @ Muncă | Bunăstare comunitară

Dintre cei 64 de participanți care au răspuns în 2019, 100% ar recomanda Books @ Work altora și 98% au considerat că experiența de 12 săptămâni merită.

  • Conversațiile și discuțiile pe care le-am împărtășit au fost fantastice și
    relațiile formate peste tot sunt extrem de valoroase în multe moduri, atât
    personal și profesional.”
  • Angajații universității sunt adesea izolați de școală, de departamente, și asta este
    o oportunitate extraordinară de a-i întâlni pe alții în campus și în jurul acestuia. Nu pot
    subliniați cât de importante sunt astfel de activități pentru angajați. "