Abuzul și dependența de droguri sau alcool pot începe adesea ca un efort de a pierde în greutate și există o co-apariție ridicată a abuzului de substanțe în rândul persoanelor cu tulburări de alimentație, conform cercetărilor acumulate. Afectând aproape 50% dintre persoanele cu tulburări de alimentație, abuzul de substanțe apare la o rată de cinci ori mai mare decât rata sa de apariție în rândul populației generale. Acest articol va discuta factorii de risc ai consumului de droguri sau alcool pentru a pierde în greutate, inclusiv ce substanțe sunt adesea utilizate în mod abuziv în acest scop, pericolele fizice ale acestei forme nesănătoase de dietă și cine tinde să fie mai expus riscului.

consumului

Legătura dintre dietă și abuzul de substanțe

Legătura dintre dietă și abuzul de substanțe este evidentă în special în rândul populațiilor mai tinere și al femeilor:

  • Femeile din colegiu care au prezentat o severitate mai mare a dietei și alte simptome ale tulburărilor alimentare au suferit, de asemenea, de rate mai mari de consum de alcool, țigări și alte droguri, într-un studiu din 1992. Studiul a fost inițial întreprins pentru a explora frecvența aparent ridicată a tulburării consumului de alcool la clienții cu diagnostic de bulimie nervoasă, o tulburare care implică crize ritualizate de supraalimentare severă urmată de vărsături auto-induse, purjare sau post.
  • Un raport NBC News din 2008 a relatat o tendință de creștere a femeilor care utilizează greșit așa-numitele medicamente inteligente pentru ADHD, cum ar fi popularul stimulent Adderall, pentru a „accelera dieta”.
  • Un alt studiu a constatat că dieta în anii pre-adolescenți, în jurul clasei a șasea, a prezis consumul viitor de alcool.

Pierderea în greutate prin alcool, țigări sau droguri inteligente

Trei forme obișnuite de abuz de substanțe în scopuri de slăbire implică consumul de alcool, fumatul de țigări și consumul de droguri stimulante. În primul caz, noțiunea de a utiliza alcool pentru a pierde în greutate poate suna contra-intuitiv. (Alcoolul tinde să fie foarte caloric.) Cu toate acestea, mulți bulimici ar fi consumat alcool ca o modalitate de purjare. Pentru această populație, băutul alimentează aparent un ciclu de regurgitare și deshidratare. Experții în tulburările de alimentație au explicat acest fenomen pe baza faptului că purjarea lichidului (alcoolul) este mai ușoară decât purjarea alimentelor solide.

În plus, consumul intens sau excesiv de alcool reduce pofta de mâncare și accelerează metabolismul corpului, deoarece ficatul trebuie să lucreze foarte mult pentru a descompune alcoolul și a-l elimina din corp.

Fumatul poate fi, de asemenea, neobișnuit, motivat de scopul de a pierde în greutate. Nicotina este un stimulent care suprimă pofta de mâncare, la urma urmei. Un studiu din Jurnalul American de Nutriție Clinică a constatat, de exemplu, că fumatul era mai răspândit în rândul fetelor adolescente care erau fie supraponderale, încercând să slăbească sau se considerau supraponderale.

Consumul de medicamente stimulante pe bază de rețetă este o altă formă obișnuită de abuz de substanțe care induce pierderea în greutate, ideea fiind că stimulentele suprimă pofta de mâncare. Psiho-stimulanții (cunoscuți și sub denumirea de „medicamente inteligente”), precum Ritalin și Adderall, nu reduc doar apetitul. De asemenea, cresc neurotransmițătorul plăcut dopamină (un motiv pentru care pot fi extrem de dependenți). Acest lucru, la rândul său, accelerează sistemul nervos și metabolismul, crește nivelul de energie și poate declanșa mecanismele de răspuns ale „luptei sau fugii” ale organismului (care reduc și aportul de alimente), ducând astfel la pierderea în greutate.

Drogurile inteligente și alcoolul nu sunt singurele substanțe la care apelează oamenii pentru a slăbi. Alte medicamente ilicite, eliberate pe bază de prescripție medicală și fără prescripție medicală care au fost folosite în mod abuziv în scopuri de slăbire includ următoarele substanțe:

  • marijuana
  • cocaină
  • metamfetamină
  • halucinogene
  • droguri de club precum Ecstasy
  • steroizi
  • insulină
  • tranchilizante minore
  • medicamente tiroidiene
  • pastile pentru dietă
  • laxative
  • diuretice
  • sirop de ipecac
  • suplimente pentru slăbit, cum ar fi Orlistat și Alli

Pericolele pentru sănătate ale consumului de alcool pentru a pierde în greutate

Există pericole serioase pentru sănătatea consumului de alcool pentru a slăbi. În primul rând, alcoolul este o toxină, în special pentru ficat, și este lipsit de orice valoare nutritivă. Caloriile goale cheltuite pentru băut nu reușesc decât să lipsească și să epuizeze corpul de vitamine și minerale esențiale găsite în alimentele bogate în nutrienți.

Alcoolul în exces previne, de asemenea, absorbția aminoacizilor cheie, care sunt critici pentru funcționarea sănătoasă a organelor, prin deteriorarea tractului intestinal, ceea ce reduce apoi capacitatea organismului de a absorbi acești nutrienți și realocarea resurselor celulare prețioase la singura funcție de eliminare a alcoolului din sistem. La urma urmei, corpul nu poate stoca alcool.

Alimentația și alimentația deficitară din cauza excesului de alcool pot duce la insuficiență majoră a organelor, cancer și alte condiții grave și care pun viața în pericol.

Cât de rău este fumatul pentru a pierde în greutate

Fumatul pentru a slăbi poate fi foarte rău pentru tine. Rezultatul de necontestat de la 50-70 de ani de cercetare a efectelor țigărilor asupra sănătății este că fumatul crește riscurile de cancer pulmonar și multe alte tipuri de cancer și poate duce, de asemenea, la diabet de tip II și boli cardiovasculare. De fapt, fumatul cauzează mai multe decese în fiecare an, conform unei estimări a Centrelor pentru Controlul Bolilor, decât următoarele cauze combinate:

  • Virusul imunodeficienței umane (HIV)
  • Consumul ilegal de droguri
  • Consumul de alcool
  • Răniți la autovehicule
  • Incidente legate de armele de foc

Riscurile pentru sănătate ale consumului de droguri inteligente pentru a pierde în greutate

Consumul inteligent de droguri pe termen scurt sau lung în scopul slăbirii poate, de asemenea, să prezinte riscuri grave pentru sănătate. Acestea includ următoarele:

  • Afectarea pe termen lung a creierului (în special în creierul tinerilor în curs de dezvoltare, conform cercetărilor)
  • Probleme cardiace, inclusiv hipertensiune arterială, ritm cardiac neregulat, boli de inimă și moarte subită cardiacă
  • Psihoze și simptome asemănătoare schizofreniei, cum ar fi iluzii paranoide și halucinații

Dacă ați utilizat oricare dintre medicamentele de mai sus pentru a pierde în greutate, sunt disponibile ajutor și tratament.

Centrul de învățare Beach House Center for Recoveryys conține, de asemenea, informații mai detaliate legate de factorii de risc ai consumului de alcool pentru a pierde în greutate, inclusiv pericolele de sănătate ale alcoolului, efectele pe termen lung ale alcoolului asupra rinichilor și efectele pe termen lung ale mult alcool.