Bine ați revenit la seria de yoga pentru față a Healthista, oferindu-vă cinci săptămâni de exerciții de yoga pentru față cu expertul Danielle Collins. A doua săptămână reduce ochii pufosi în 4 minute. CITESTE MAI MULT:
În următoarele cinci săptămâni, expertul în yoga pentru față, Danielle Collins, vă va ghida prin exerciții faciale, masaje, presopunctură și relaxare pentru a reduce ridurile și umflăturile de pe față și gât. Yoga facială ajută la trezirea mușchilor prin întărirea, tonifierea și împingerea circulației pentru a revigora strălucirea pielii. Danielle spune că „yoga la față este un mod natural de a arăta și de a te simți mai tânăr și mai sănătos, cu un sentiment adăugat de relaxare și bunăstare”.
Face yoga pentru a reduce ochii pufosi
Această secvență folosește trei tehnici simple de yoga pentru față pentru a ajuta la îmbunătățirea circulației și la creșterea fluxului limfatic, care este esențial pentru reducerea ochilor pufosi și pentru menținerea zonei ochilor mai netedă și mai fermă.
Exercițiul 1 - Încercuiește ochii
Exercițiul 2 - Mini V
Exercițiul 3 - Mișcări ale ochilor
Pentru mai multe despre Danielle Collins:
Obțineți mai mult de la echipa Healthista aici:
PE NET:
STARE DE NERVOZITATE:
FACEBOOK:
INSTAGRAM:
PINTEREST:
- Exerciții pentru ochii tăi
- Guma de mestecat reduce chipul grasimii
- Exerciții de reducere a șoldurilor; Femeia Stomacului - Cuibul
- Patru exerciții simple la doar 3 minute înainte de somn pentru a-ți slăbi picioarele
- Ați experimentat o pierdere rapidă de grăsime de colagen în jurul ochilor și al feței PurseForum