Pentru a celebra lansarea unei campanii naționale de alimentație sănătoasă, Slimming World a organizat la 1 februarie un banchet delicios pentru 350 de angajați la sediul central din Alfreton - care a fost „gratuit” în mai multe moduri.

Slimming World

Pe tot parcursul lunii februarie, grupurile Slimming World din Marea Britanie se bucură de „Free Food February”, o sărbătoare inspirată de festival, numită după toate „Free Foods” de care cei 900.000 de membri Slimming World se pot bucura fără a cântări, număra sau măsura.

Food Optimizing, planul alimentar Slimming World, folosește principiile densității energetice (caloriile pe gram dintr-un aliment) și a sațietății (cât de umplut este un aliment). Alimentele cu densitate redusă de energie și care sunt extrem de satisfăcătoare sunt total nelimitate pentru ca slimberii să se bucure oricând. Alimentele gratuite includ fructe și legume, carne slabă și pește, cartofi, paste, orez, ouă și multe altele.

Restaurantul de la sediul central Slimming World a servit un meniu de mâncăruri gratuite umplute cu alimente pentru a sărbători lansarea națională și toate mesele au fost oferite gratuit personalului de la sediul central. Mâncărurile sănătoase la alegere au inclus pizza cu piept de pui, hotpot de miel de primăvară și curry fierbinte de cartofi. Toate mesele au venit cu orez, cartofi prăjiți Slimming World sau cartofi jachetă, legume și salată.

În fiecare an, restaurantul Slimming World servește peste 100.000 de mese subvenționate pentru personal, vizitatori și 4.500 de consultanți în slăbire care participă la Slimming World Academy pentru instruire. De obicei, costă doar 2 GBP, toate mesele sunt gătite de la zero de către o echipă de catering talentată, iar personalului i se trimite prin e-mail un meniu săptămânal în avans. Mesele sunt pregătite folosind rețete Slimming World, astfel încât cei care urmează planul de optimizare a alimentației sănătoase al organizației se pot asigura că rămân pe drumul cel bun cu mâncăruri delicioase sănătoase la locul de muncă.

Slimming World a fost fondată de Margaret Miles-Bramwell (OBE, FRSA) în 1969. În prezent, există peste 18.000 de grupuri ținute săptămânal în Marea Britanie și Republica Irlanda printr-o rețea de 4.000 de consultanți Slimming World, care beneficiază de formare specifică. în rolul dietei și al activității fizice în gestionarea greutății, precum și a tehnicilor sofisticate de schimbare a comportamentului.

Planul de slăbire a alimentației sănătoase din lume, Food Optimizing, se bazează pe știința satietății și densității energetice. Programul nostru de activități pe etape, Body Magic, facilitează activitățile membrilor până când devine o parte intrinsecă a rutinei lor zilnice. Principiile din spatele filozofiei Slimming World se bazează pe o înțelegere profundă a provocărilor cu care se confruntă persoanele supraponderale și pe recunoașterea faptului că cei care se luptă cu greutatea poartă o povară dublă, greutatea în sine și o povară de vinovăție și rușine cu privire la greutatea lor. Programul Slimming World integrează sfaturi practice, actualizate, cu un sistem de suport extrem de dezvoltat, bazat pe îngrijire și compasiune, iar formarea consultanților se concentrează pe facilitarea schimbării comportamentului într-un mediu de grup cald și prietenos. Pregătirea pentru consultanți este oferită prin intermediul Slimming World Academy. Slimming World investește, de asemenea, într-un program cuprinzător de cercetare pentru a-și dezvolta sprijinul pentru gestionarea greutății pe termen lung. Sprijinul grupului oferit de Slimming World este recunoscut ca fiind eficient de către Institutul Național pentru Sănătate și Excelență Clinică (NICE) și NHS.