De Sarah Berry

Consumul de grăsimi al unei mame în timpul sarcinii poate afecta perspectivele de sănătate viitoare ale copilului lor, potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Sydney.

bogată

O dietă mai bogată în grăsimi a fost asociată cu accelerarea epigenetică a vârstei la sugari, proces asociat cu un risc crescut de boală.

Un mic studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Sydney a descoperit o posibilă legătură între grăsimile consumate de mame în timpul sarcinii și sănătatea viitoare a sugarului lor. Grăsimile studiate au inclus grăsimi „bune” din avocado. Getty Images

Cercetătorul Michael Skilton, profesor asociat de nutriție și sănătate cardiometabolică la Universitatea din Sydney, cu accent pe identificarea factorilor de risc pentru dezvoltarea timpurie a bolilor de inimă și a cancerului mai târziu în viață, a declarat că sunt necesare mai multe cercetări, dar studiul a sugerat aportul matern de grăsimi, inclusiv unele grăsimi considerate „bune” în viața ulterioară, ar putea afecta dezvoltarea.

„Ne-am concentrat din ce în ce mai mult pe rolul dietei materne”, a spus profesorul asociat Skilton. „Avem dovezi foarte bune că copiii care nu au crescut atât de bine cât ar trebui să aibă în timp ce erau în uter prezintă un risc mult mai mare de boli de inimă și diabet de tip 2 ca adulți, deci există dovezi de principiu că factorii de risc pentru viață ne pot afecta riscul de boală pe termen lung. ”

Articol conex

Opinie
Viata de zi cu zi

- Încă călărești la serviciu, e deștept?

Dieta este un factor important în dezvoltarea fătului și oferă, de asemenea, „informații potențiale” despre modul în care am putea reduce riscul de boli de inimă, diabet și cancer.

Pentru studiu, publicat în American Journal of Nutrition săptămâna trecută, Skilton și echipa sa au analizat dacă dietele a 169 de noi mame au afectat vârsta epigenetică sau biologică a nou-născutului lor.

Mămicile au completat chestionare dietetice despre ceea ce au mâncat în timpul sarcinii, care au fost verificate cu probe de sânge.

Cercetătorii au prelevat probe de salivă de la nou-născuți și au analizat modificările aduse structurii din jurul ADN-ului, cunoscut sub numele de epigenom.

„Știm că schimbările în structura respectivă pot afecta modul în care o genă este pornită sau oprită”, a spus Skilton.

Constatarea cheie a fost că aportul matern de grăsimi saturate a fost asociat cu vârsta epigenetică sau biologică mai mare la descendenți. De asemenea, am constatat că grăsimile mononesaturate au fost asociate cu o vârstă epigenetică mai mare la descendenți și, în special, cu un tip de grăsime mononesaturată. consumat în mod obișnuit în pui, avocado și plăcinte cu carne. ”

„Începe de acasă”.

Pentru fiecare 5% din energia suplimentară consumată de o mamă sub formă de grăsimi saturate, vârsta epigenetică a copilului său a fost, în medie, cu șase săptămâni mai mare. Când acea energie suplimentară a fost consumată sub formă de grăsimi mononesaturate, vârsta epigenetică a fost, în medie, cu 12 săptămâni mai mare.

Nu toate formele de grăsime au dus la îmbătrânirea epigenetică. Cele mai benefice grăsimi păreau a fi sub formă de acizi grași Omega 3, în special acidul α-linolenic (ALA), care este abundent în nuci și semințe.

„Cu toții trebuie să mâncăm grăsimi, dar din perspectiva cărora grăsimea ar putea fi cea mai sănătoasă în ceea ce privește îmbătrânirea biologică/epigenetică a descendenților, aceasta ar părea a fi Omega 3 pe bază de plante”, a spus Skilton.

În timp ce cercetătorii și-au exprimat surprinderea cu privire la asocierea de grăsimi monoinsaturate, în special având în vedere că acest tip de grăsime este considerată benefică pentru sănătatea inimii mai târziu în viață, Skilton a subliniat că studiul a fost observațional și mic și au fost necesare cercetări suplimentare.

„A mânca corect în primele mii de zile ar putea fi cheia pentru a transforma în cele din urmă valul epidemiei de„ diabet ”.

Melanie McGrice, dietetician

„Dar ridică întrebarea potențială: este sarcina un moment specific în care trebuie să modificăm grăsimile bune pe care le consumăm?”

Cercetarea a constatat, de asemenea, „o oarecare asociere” între aportul mai mare de carbohidrați și îmbătrânirea epigenetică mai bună la descendenți.

„Acest lucru poate sugera că o dietă săracă în carbohidrați poate să nu fie benefică pentru vârsta biologică a descendenților și riscul pe termen lung de boli de inimă. Nu am găsit nicio asociere robustă cu aportul de proteine. ”

Consilierul medical șef și cardiolog la Heart Foundation, profesorul Garry Jennings, a salutat cercetarea.

Articol conex

Genetica

„Cunoașterea este putere”: primii părinți potențiali testați pentru 700 de boli genetice

„Înțelegerea modului în care mediul mamei, inclusiv dieta ei, afectează epigenetica unui nou-născut este un prim pas important în înțelegerea riscului de a dezvolta boli cronice precum bolile cardiovasculare în viitor”, a spus profesorul Jennings.

Melanie McGrice, un dietetician practicant acreditat, specializat în sarcină și sănătatea femeilor, a declarat că cercetarea va spori înțelegerea alimentației materne sănătoase.

„Această nouă cercetare interesantă se adaugă la ceea ce învățăm despre importanța unei diete hrănitoare până la concepție, în timpul sarcinii și alăptării”, a spus McGrice.

„Este incredibil să ne gândim că ceea ce mănâncă un părinte în acest timp poate avea un impact asupra sănătății viitoare a bebelușului său. A mânca corect în primele mii de zile ar putea fi cheia pentru a transforma în cele din urmă valul epidemiei de „diabet”.