Exercițiile fizice pot reduce inflamația la persoanele obeze prin schimbarea caracteristicilor sângelui lor, potrivit unei noi cercetări publicate în Journal of Physiology.

fizice

Obezitatea este o provocare globală pentru sănătate, cu aproximativ o treime din adulți afectați. Obezitatea crește riscul de probleme de sănătate, cum ar fi bolile de inimă și diabetul de tip 2. Multe dintre problemele de sănătate legate de obezitate sunt rezultatul inflamației cronice. Inflamația este un proces natural în organism ca răspuns la rău, dar la persoanele obeze poate deveni pe termen lung și acest lucru poate duce la deteriorarea țesutului sănătos. Anumite celule sanguine sunt mai susceptibile de a provoca inflamații și, dacă aceste celule sunt formate în organism în număr mai mare decât în ​​mod normal, acestea se pot răspândi în organele din corp și le pot provoca defecțiuni.

Celulele sanguine responsabile de provocarea inflamației sunt formate din celule stem din corp. Această nouă cercetare este prima care arată că exercițiile fizice modifică caracteristicile acestor celule stem care formează sânge și, prin urmare, reduce numărul de celule sanguine susceptibile de a provoca inflamații. Aceste descoperiri oferă o nouă explicație a modului în care exercițiile fizice pot îmbunătăți sănătatea la adulții cu obezitate.

Adulți tineri, slabi și adulți tineri, obezi (care altfel erau sănătoși) au fost recrutați pentru acest studiu. Caracterizarea fiziologică cuprinzătoare a tuturor participanților a avut loc înainte și după finalizarea unui program de exerciții de șase săptămâni. Programul de exerciții fizice a constat în trei sesiuni de alergare pe bicicletă sau alergare pe săptămână, fiecare sesiune durând aproximativ o oră. Sângele a fost colectat înainte și după intervenția de antrenament pentru a cuantifica celulele stem care formează sânge. Rezultatele studiului au demonstrat că exercițiile fizice au redus numărul de celule stem formatoare de sânge asociate cu producerea tipului de celule sanguine responsabile de inflamație.

Grupul de cercetare este acum interesat să stabilească dacă aceste modificări ale populațiilor de celule sanguine îmbunătățesc funcția musculară și grăsimile implicate în consumul de energie și stocarea în rândul persoanelor cu obezitate. De asemenea, ei caută să investigheze dacă aceste efecte ale exercițiilor fizice asupra celulelor sanguine sunt observate și în alte afecțiuni cronice asociate cu inflamația crescută.

Investigatorul principal, Dr. Michael De Lisio, a fost încântat de impactul intervenției exercițiilor fizice asupra unora dintre obiceiurile de exercițiu ale participanților:

Aceasta cercetare este importanta, deoarece ne ajuta sa intelegem cum si de ce exercitiile fizice imbunatatesc sanatatea persoanelor cu obezitate.

"După ce au participat la intervenția de exercițiu, unii participanți au fost inspirați să participe la semimaratonul nostru local. Acest entuziasm pentru exerciții fizice și construirea obiceiului de a crește activitatea fizică este unul dintre cele mai satisfăcătoare aspecte ale desfășurării acestor tipuri de încercări de exerciții umane."