Această viitoare mămică ar putea avea câteva sfaturi.

este

Sunt însărcinată în cinci luni și jumătate și în prezent aștept primul meu copil. Eram supraponderal când am aflat că soțul meu și așteptam un copil. Eram îngrijorat de modul în care excesul de greutate ar putea dăuna copilului meu. Am mers chiar până la a imprima o diagramă de creștere în greutate recomandată și a împărtăși cu soțul meu.

L-am lipit pe frigider și am încercat din răsputeri să nu mănânc în exces și să rămân sănătos, atât pentru mine cât și pentru bebeluș. Dar cu siguranță sunt mai greu decât ceea ce eram înainte de a mă căsători cu soțul meu și a fost întotdeauna un punct de dispută pentru el.

În cele din urmă, am încetat să fac mișcare pentru mine și mai mult pentru el, pentru că el ar fi crescut atât de des. Cu excepția momentului în care devin destul de mare, mi se pare dificil exercițiul și știu că îl deranjează că nu sunt la fel de activ ca înainte de sarcină.

El spune că provine dintr-un loc de îngrijorare, dar de câte ori a încercat să mă oprească să mănânc în timpul sarcinii mele este al naibii de mare. Chiar și în timpul vizitelor OB, el îmi pune întrebări referitoare la creșterea mea în greutate.

OB-ul meu a spus că sunt bine și că nu ar trebui să-mi reduc caloriile. Ea a spus că deplasarea și mersul ușor este o soluție bună la problema mea de exerciții. M-am simțit bine după ce am părăsit OB și am avut încredere în recomandările ei.

Dar astăzi soțul meu a încercat de două ori să mă oprească să mănânc la prânz. În cele din urmă, am spus: „Nu-mi dau seama”. Nu a citit în timpul său despre sarcină sau despre învățarea copilului. Pur și simplu nu mă mai pot descurca.

Acum cred că își dorește din nou o soție slabă și nu știe cum să facă din nou să fiu una. După incidentul prânzului, nu m-am putut opri din plâns. Simt că am suficiente presiuni și preocupări în viața mea în acest moment, iar judecata și criticile soțului meu nu ajută.

Un obstetrician discută despre ce este creșterea sănătoasă în greutate în timpul sarcinii. Postarea continuă după videoclip.

Se tot scuză, dar își încheie conversațiile cu „Ei bine, crezi că oricum fac totul greșit. De aceea nu spun nimic. ”

Nu a avut nicio problemă spunând că nu a făcut cercetări proprii, dar pare să creadă că îmi cunoaște corpul mai bine decât ceea ce fac eu. De fiecare dată când încerc să rezolv problema, ajungem să intrăm într-un alt argument uriaș. A ajuns la punctul în care nu mă simt confortabil să mănânc în fața lui, pentru că știu că analizează fiecare lucru mic din farfuria mea și cât de mult am.

Sunt sigur că comentariile sale provin dintr-un loc de îngrijorare, iar hormonii mei care nu sunt în stare de ajutor nu ajută situația. Dar pot să nu mai simt resentimente când încearcă să controleze ce și cât mănânc.

Ce ai face dacă ai fi în această situație?

Faceți clic prin galerie pentru a vedea ce se întâmplă în primul trimestru din săptămâna 1 până în săptămâna 12.