Curățarea corpului vine în multe forme, dar indiferent de modul în care o faceți, procesul nu este niciodată frumos. Fie că alegeți să trăiți din suc pentru câteva zile, încercați o „teatox” sau o dietă de detoxifiere cu lămâie, curățarea poate fi o adevărată luptă și un rus montan emoțional. Dacă vă gândiți să încercați o curățare, fiți pregătiți pentru aceste etape ...
Etapa # 1: Determinarea
Ați planificat curățarea, ați marcat data de început în calendar și sunteți gata să o atingeți direct și să urmați exact instrucțiunile. Motivația este mare și aștepți cu nerăbdare cât de grozav te vei simți după (conform tuturor recenziilor pe care le-ai citit online).
Etapa # 2: Optimism prudent
Bine, deci este doar ora 12 în ziua 1, dar vă simțiți al naibii de bine și distrugeți complet acest lucru de curățare și vă întrebați de ce toată lumea se plânge întotdeauna de ele. #killingit
Etapa # 3: Regret
Începi să îți fie foame și letargie, ai dureri de cap, iar concentrarea pentru mai mult de 10 minute este de râs. Acel optimism prudent a devenit un regret din plin. Bugger.
Etapa # 4: Invidia alimentară
De la colegii de serviciu la colegii tăi de apartament și partenerul tău, te târâi la mesele și deliciile tuturor (în special la delicatese) și totul este atât de apetisant. Chiar și ciudata salată de ouă de casă a lui Judy pare plăcută.
Etapa # 5: Hanger
Izbucniri bruște, lacrimi incontrolabile, stres crescut și reacții OTT. Ați atins fundul și, din păcate, nu există pizza acolo.
Etapa # 6: Anticipare
Vă apropiați de sfârșitul curățării și puteți vedea în sfârșit lumina de la capătul tunelului. Este atât de aproape încât aproape poți degusta ușurarea dulce și dulce a alimentelor solide.
Etapa # 7: Eliberare
Ai plecat și ai făcut-o cu sânge! Curățenia s-a terminat. Ai supraviețuit! Prima mușcătură de mâncare este tot ce ai crezut că ar fi și mai mult. Dumnezeu să binecuvânteze burgerii, am dreptate? Notă: cea mai mare parte a muncii tale de la curățare este anulată în Etapa # 7, dar YOLO.
Etapa # 8: Oraș smugat
Ați finalizat cu succes o curățare și vă simțiți destul de al naibii de mulțumit de voi înșivă (așa cum ar trebui). Primul pas, curăță. Al doilea pas, dominația lumii.
Dacă vă simțiți balonat, letargic sau aveți nevoie de o curățare, încercați câteva dintre acestea pentru a vă porni corpul în mod natural, din interior și din exterior!
Ați mai făcut vreodată o curățare? Cum te-ai simțit după aceea?