De asemenea cunoscut ca si: sos tabasco

pentru

Sari la:

  1. Răspuns scurt
  2. Raspuns lung
  3. Efecte secundare
  4. Ingrediente
  5. Beneficii
  6. Incearca astea

Grad

Răspuns scurt

Sosul Tabasco nu este rău pentru tine. Cu un blat conceput pentru a vă asigura că oamenii nu folosesc prea mult, adăugarea unui pic la mesele dvs. poate avea multe beneficii.

Grad

Grad de scrisoare pentru Tabasco

În general, benefic pentru sănătatea ta. Lucrurile clasificate „B” pot avea unele calități dăunătoare la care să fie atenți.

Categoria „A”

A+

Foarte sănătos și numeroase beneficii pentru sănătate. Efectele secundare sunt rare. Lucrurile evaluate cu „A +” sunt de obicei necesare pentru supraviețuire (de exemplu, apă).

A

Foarte sănătos și numeroase beneficii pentru sănătate. Câteva calități dăunătoare pot fi asociate, dar numai în anumite circumstanțe, cum ar fi o reacție alergică.

A-

Foarte sănătos și numeroase beneficii pentru sănătate. Calitățile dăunătoare pot fi asociate, dar de obicei nu sunt grave.

Este important să rețineți că chiar și cele mai bune lucruri din viață pot deveni rele în cantități imediate. Deci, deși ceva poate fi calificat drept „A +”, excesul de consum/exagerare poate aduce efecte nedorite.

Categoria „B”

B+

Foarte benefic pentru sănătatea ta. Lucrurile clasificate ca „B +” pot avea câteva calități dăunătoare la care să fie atenți.

B

În general, benefic pentru sănătatea ta. Lucrurile clasificate „B” pot avea unele calități dăunătoare la care să fie atenți.

B-

Mai benefic pentru sănătatea ta decât nu. Cu toate acestea, calitățile dăunătoare sunt cel mai probabil asociate și nu trebuie trecute cu vederea.

Principala diferență între categoria „A” și categoria „B” este calitățile dăunătoare prezente în mod obișnuit în articolele „B”. Efectele secundare grave sunt de obicei mai puțin frecvente, dar sunt încă posibile și ar trebui luate în considerare.

Categoria „C”

C+

Ambele calități benefice și dăunătoare asociate. Lucrurile cotate cu „C +” sunt de obicei ceva mai benefice. Totuși, moderarea este importantă.

C

Un raport destul de uniform de calități benefice și dăunătoare. Moderația este importantă. Subiecte foarte generale care pot înclina spre ambele părți ale spectrului vor fi plasate și aici. Orezul, de exemplu, poate fi bun sau rău în funcție de tip.

C-

Mai dăunătoare decât benefică. Efectele secundare sunt frecvente, mai ales atunci când sunt consumate/făcute excesiv. Moderația este foarte importantă.

Categoria „C” denotă de obicei atât calități bune, cât și calități rele. Când vine vorba de această categorie, este important să ții cont de acest cuvânt: moderare.

Categoria „D”

D+

Nociv pentru sănătatea dumneavoastră. Deși beneficiile pot fi asociate, cel mai rău este mai mare decât cel bun. Moderația este foarte importantă.

D

Nociv pentru sănătatea dumneavoastră. Câteva beneficii pot fi asociate, dar răul este mai bun decât cel bun. Moderația este extrem de importantă.

D-

Nociv pentru sănătatea dumneavoastră. Foarte puține, dacă există, beneficii sunt prezente. Lucrurile din această categorie ar trebui evitate pe cât posibil.

Categoria „D” este de obicei pentru lucruri care sunt mai dăunătoare decât benefice. În timp ce consumați/faceți ceva nesănătos o dată pe o lună albastră nu ar trebui să doară, vă recomandăm cu siguranță să eliminați articolele „D” ca parte obișnuită a rutinei/dietei dvs.

Categoria „F”

F

Categoria „F” este pentru lucrurile care nu reușesc să aducă nimic benefic la masă și care sunt foarte dăunătoare sănătății dumneavoastră. Vă recomandăm să evitați complet orice din această categorie. Efectele secundare pe termen lung ale articolelor „F” sunt de obicei foarte grave.

Categoria „N”

N

„N” înseamnă neutru. Lucrurile plasate în această categorie nu sunt în general (a) nici bune și nici rele pentru dvs. sau (b) nu au dovezile necesare pentru a ajunge la concluzii.

Raspuns lung

Cu excepția cazului în care mâncați cantități abundente, caz în care combinația de oțet și condimente ar putea face ravagii pe stomac, sosul Tabasco este un supliment binevenit la orice plan de dietă. Nu contribuie la aportul zilnic de vitamine și minerale (dar, din nou, este menit să fie utilizat cu ceva care da), dar nu contribuie nici la grăsimi sau calorii. Mai mult, atunci când atâtea lucruri par a fi false, sosul Tabasco este natural - chiar și sarea folosită provine din minele situate sub Insula Avery, locul în care sosul Tabasco își are originea la sfârșitul secolului al XIX-lea. Nu există culori artificiale - roșul provine din ardeiul de cayenne, care este asortat cu o diblă de lemn pentru a vă asigura că este culoarea potrivită înainte de a fi recoltat.

Beneficiile sosului Tabasco provin din capsaicina din piperul de cayenne și acidul acetic din oțet. Ambele s-au dovedit a crește oxidarea grăsimilor, ceea ce permite organismului să transforme grăsimea în energie. Acest lucru, combinat cu capacitatea capsaicinei de a crește metabolismul în timp ce suprimă pofta de mâncare, îl face un adaos excelent pentru persoanele care își urmăresc greutatea. De asemenea, s-a demonstrat că ardeiul de cayenne are un efect de reglare asupra nivelului zahărului din sânge, care, combinat cu capacitatea oțetului de a îmbunătăți sensibilitatea la insulină la persoanele care au diete bogate în carbohidrați, reprezintă o modalitate excelentă de prevenire a diabetului - sau pentru diabetici de aromatizare mâncarea lor.

Este interesant de observat că sosul Tabasco a primit aprobarea regală din 2009 de la Regina Elisabeta a II-a și este servit în gospodăria regală britanică. Este potrivit și pentru președinte, fiind servit la bordul Air Force One. Singurul dezavantaj este că sosul Tabasco poate conține între 2% și 10% din DZR pentru sodiu. Dacă reducerea cantității de sodiu este importantă pentru dvs., fie evitați, fie folosiți Tabasco cu ușurință. De asemenea, dacă aveți probleme cu indigestia sau refluxul acid, rezistați tentației de a folosi cantități abundente.

Posibile efecte secundare pe termen scurt

  • indigestie
  • reflux de acid
  • greaţă
  • retenție/deshidratare a apei

Posibile efecte secundare pe termen lung

Ingrediente de care să fii conștient

  • sodiu
  • oţet
  • piper roșu
  • acid acetic

Beneficii

  • reglează glicemia
  • crește oxidarea grăsimilor
  • suprimă pofta de mâncare
  • ameliorează congestia nazală
  • ajută la prevenirea infecției sinusale
  • aprobat pentru diabetici
  • crește metabolismul
  • 100% natural

Arome unice Tabasco (ce este asta?)

Sugerați îmbunătățirea sau corectarea acestui articol
Scris de Jeff Volling 28.12.2015