Înscrieți-vă la buletinul electronic săptămânal de 8 ZILE pentru a primi cele mai recente știri despre divertisment, celebritate, mâncare și stil de viață!
Abonați-vă la
8 ZILE săptămânal e-newsletter acum!
Dând clic pe Înscriere, sunt de acord termeni si conditii
„Calitatea apei pe care o folosiți este foarte importantă”, a spus ea.
Când vine vorba de dietă, cea mai populară metodă pe care celebritățile o folosesc este de a tăia alimentele cu amidon și carbohidrații din mesele lor. Cu toate acestea, cântăreața-actriță taiwaneză Ella Chen s-a dus recent la evenimentele sociale pentru a împărtăși o nouă dietă, despre care spune că i-a permis să renunțe la trei kilograme toate în timp ce are porții sănătoase de orez alb.
Potrivit Ella, această dietă i-a fost recomandată de către un medic tradițional chinez, care i-a spus că orezul alb este o sursă bună de proteine și poate „preveni umezeala” în corpul cuiva.
„Adesea, când un medic TCM îți spune că corpul tău este„ rece ”, înseamnă că ai prea multă„ umezeală ”în corpul tău. Mulți oameni vor suferi de alergii cutanate, pentru că ”, a explicat Ella.
Ea a mai spus că a mâncat mai mult orez alb, încorporându-l în toate cele trei mese.
„Voi cumpăra orez de înaltă calitate și îl voi găti cu apă minerală Evian, pentru că și calitatea apei pe care o folosiți este foarte importantă”, a spus ea.
- Întârzierea micului dejun cu 90 de minute și cina devreme pot ajuta la pierderea în greutate, spune studiul -
- Consumul de pâine NU vă va îngrașa sau vă va împiedica să pierdeți în greutate, spune că nu există un guru de fitness aiurea
- Tocană sănătoasă de carne de vită gătită lent în Crockpot Pierde în greutate prin mâncare
- Consumul de orez pentru a pierde în greutate (ierburi) Antrenamentele pentru bărbați pentru slăbit
- Pentru pierderea în greutate Câtă apă ar trebui să beau să slăbesc mâncând