Antonio Paoli
1 Laborator de inginerie biomedicală, Institutul de sisteme de comunicații și calculatoare, Universitatea Națională Tehnică din Atena, Atena, Grecia
Keith Grimaldi
Antonino Bianco
3 Departamentul of Sports and Exercise Science (DISMOT), Universitatea din Palermo, Italia
Alessandra Lodi
4 Farmaceutică și chimie și tehnologii, Universitatea din Padova, Italia
Lorenzo Cenci
5 Centrul de cercetare Tisanoreica, Lonigo, Vicenza, Italia
Andrea Parmagnani
1 Laborator de inginerie biomedicală, Institutul de sisteme de comunicații și calculatoare, Universitatea Națională Tehnică din Atena, Atena, Grecia
Supliment
Conferinţă
fundal
S-a demonstrat că dietele de tip ketogenic cu conținut scăzut de carbohidrați (VLCKD) sunt mai eficiente pentru reducerea greutății corporale și pierderea grăsimilor comparativ cu dietele mediteraneene echilibrate sau cu conținut scăzut de calorii, cel puțin pe termen scurt-mediu [1,2], deși mecanismele eficacității sale nu sunt încă bine înțelese. În ciuda faptului că este o dietă de utilizare pe scară largă, există puține date disponibile cu privire la efectele asupra raportului respirator (RR) [3,4] și cheltuielile de energie de repaus (REE) și, mai precis, nu există rapoarte despre efectele asupra RR după revenirea o dietă necetogenă. Scopul acestui studiu a fost de a compara efectele unei diete mediteraneene ketogenice de 20 de zile cu fitoextractele (KEMEPHY) și ale unei diete mediteraneene cu conținut scăzut de calorii (MD) asupra RR și REE în timpul și la 20 de zile după terminarea fazei ketogenice.
Materiale și metode
Patruzeci de subiecți sănătoși, supraponderali, au fost recrutați și împărțiți aleatoriu în două grupuri: MD (vârsta 46,61 ± 14,6, IMC 26,8 ± 2,6, greutate 76,3 ± 9,9 kg) și KEMEPHY (vârstă 50,63 ± 11,6, IMC 28,8 ± 2,8, greutate 81,8 ± 11,6 kg ). Grupul KEMEPHY a urmat o dietă ketogenică (®, Lonigo, Italia); după 20 de zile de subiecți strict KD au urmat o dietă necetogenă scăzută în carbohidrați timp de 20 de zile. Grupul MD a urmat o dietă mediteraneană standard cu conținut scăzut de calorii (până la Kcal). REE și RR, împreună cu greutatea corporală și compoziția corporală, au fost măsurate dimineața după post peste noapte la începutul studiului și după 20 (t20) și 40 de zile (t40). Un test Anova pentru măsuri repetate și un test t nepereche cu corecția lui Welch au fost efectuate atunci când a fost cazul.
Rezultate
Comparativ cu valorile inițiale, RR a scăzut semnificativ în grupul KEMEPHY după 20 de zile (p Volek JS, Sharman MJ. Aspecte cardiovasculare și hormonale ale dietelor ketogene cu conținut scăzut de carbohidrați. Obes Res. 2004; 12 (Suppl 2): 115S - 23S. [PubMed] [Google Scholar]
- Efectele pe termen lung ale lipidelor bogate și ale alimentației cu conținut ridicat de energie asupra lipidelor serice, a compoziției acizilor grași din creier,
- Pierderea în greutate pe termen lung cu o combinație de dietă mediteraneană ketogenică bifazică și
- Arzătorul de grăsimi KETO XR - Complex de creștere a energiei ketogene Max, pilula dietetică de slăbire termogenă care
- Efectele pe termen lung ale unei diete ketogenice față de o dietă hipocalorică la copii și adolescenți cu obezitate
- Efecte pe termen mai lung ale dietei și exercițiilor fizice asupra neurocogniției 1 - Urmărirea procesului ENLIGHTEN