Fă-ți drăguță
21 mai 2020 de CAP Staff Photography de john von pamer
Ca cineva care a suferit de eczeme toată viața mea, știu din prima mână cât de descurajantă și frustrantă poate fi această călătorie. După 27 de ani de utilizare a produselor cu steroizi pentru a face față eczemei, mi-am dat seama că nu văd nicio îmbunătățire a pielii sau a corpului. La fel ca multe altele, abordarea convențională a tratamentului eczemelor nu funcționa pentru mine. Știam că trebuie să găsesc o soluție alternativă.
În 2010, după ce m-am săturat de ineficiența pe care o experimentam cu abordările tradiționale, m-am gândit că trebuie să existe o modalitate alternativă de a-mi vindeca pielea și am decis să încep o nouă călătorie. Mi-am făcut bagajele și m-am mutat la Toronto pentru a începe să studiez aromoterapia, sănătatea holistică și medicina pe bază de plante.
La Province Apothecary, adoptăm o abordare holistică a îngrijirii pielii. O parte din această abordare înseamnă înțelegerea faptului că pielea acționează ca o fereastră către ceea ce se întâmplă în interiorul corpului. Ceea ce mâncăm, câtă apă bem, câtă odihnă și exerciții fizice facem, etc., sunt toate legate de bunăstarea noastră generală. Această abordare a fost esențială în recunoașterea mea că eczema nu este doar o problemă de suprafață - este mai profundă.
De exemplu, nu sunt imun la erupții. Scriu literalmente acest lucru cu balsam de eczeme, acoperit manual cu o mănușă de nitril pentru a ajuta la ocluzie. Ceea ce am învățat este că eczema mea este legată de stresul și dieta mea. Am devenit recunoscător pentru eczema mea. Acționează ca barometrul meu și îmi arată când nu am avut grijă de mine. Am constatat că atunci când ascult aceste indicii fizice, atâtea alte lucruri din viață par mai ușor de gestionat - somn, fericire, oboseală, anxietate, stres.
În ultima vreme, pielea mea a încercat să mă învețe despre eliberarea stresului. Am încercat noi rutine și ritualuri precum meditarea, mersul pe jos, grădinăritul și dormit mai mult. A fost uimitor să văd cum reacționează pielea mea, într-un mod pozitiv sau negativ.
Cu această nouă perspectivă, eram hotărât să găsesc un produs care să-mi vindece eczema. Am descoperit repede că, deși învățam o perspectivă holistică pentru îngrijirea pielii, nu existau multe produse pe piață care să reia această abordare. Am decis că, dacă nu găsesc un produs care să mă ajute să-mi gestionez eczema, atunci aș face unul. Vă prezentăm Healing Eczema Balm: produsul care a început totul.
Cum îmi gestionez eczema:
Acesta este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru pielea ta. Vindecarea are loc cel mai puternic atunci când dormim. Țintește 8 ore pe noapte.
Bea multa apa
A rămâne hidratat vă ajută să vă mențineți corpul fericit și sănătos. Organele noastre vitale au nevoie de multă apă pentru a funcționa corect. Dacă nu sunteți un fan al apei, alte moduri de a vă menține hidratat sunt prin ceaiuri din plante precum zmeură roșie, paie de ovăz, urzică, fenicul, mentă sau prin alimente bogate în apă precum salată, castravete, pepene verde, melan și căpșuni. O altă modalitate de a promova hidratarea este să-ți începi ziua prin a bea un pahar mare de apă. Încercați să strângeți o jumătate de lămâie în apă pentru a vă încuraja retenția de apă a corpului.
Mâncare atentă
Digestia este cheia pentru o piele sănătoasă, frumoasă și limpede. Ascultă-ți corpul și hrănește-l cu ce are nevoie. Asigurați-vă că aveți cel puțin o mișcare intestinală zilnic. Dacă aveți nevoie de asistență pentru a stabili ce alimente sunt legate de flare-up-urile dvs., vă recomandăm să consultați un nutriționist holist sau un medic naturist.
Găsiți modalități sănătoase de gestionare a stresului
Acest lucru poate arăta diferit pentru toată lumea. Unele activități care mi s-au părut utile sunt: jurnalul, plimbările, petrecerea timpului în natură, meditarea, grădinăritul, dormitul mai mult. Încercați să vă faceți o promisiune sau un angajament zilnic față de dvs. și să vedeți cum se simte după câteva săptămâni.
Balsam eczematic vindecător
Pentru o ușurare topică eficientă, încercați Balsamul nostru Eczema Vindecătoare. Acest balsam este amestecat cu fulgi de ovăz coloidali - un ingredient cunoscut pentru capacitatea sa de a ameliora mâncărimea și inflamația cauzată de pielea extrem de uscată. Acest ingredient este uimitor deoarece formează un strat protector care menține umezeala și favorizează hidratarea pielii. Ne place acest produs, deoarece oferă o ușurare puternică de la apariția eczemelor, psoriazisului, erupțiilor cutanate, arsurilor, mușcăturilor, petelor și multe altele. Când eczema mea este extrem de crăpată și uscată, îmi place să pun acest balsam pe balsamul nostru de salvare hidratant, astfel încât să acționeze mai mult ca un tratament.
A fost important pentru mine să dezvolt un produs care să ofere o alternativă la produsele tradiționale de eczeme. Liniștește-te știind că nu vei găsi steroizi, hidrocortizon, parabeni, alcool, petrol, parfum sintetic sau ingrediente toxice în balsamul nostru pentru vindecarea eczemelor. Acest balsam a fost făcut de cineva cu eczeme pentru persoanele cu eczeme.
În călătoria mea, am descoperit că totul revine întotdeauna la sănătatea intestinelor, la stilul tău de viață și la utilizarea unor produse naturale care încurajează și susțin capacitatea naturală de vindecare a pielii tale. Mi-a fost foarte greu să accept că trebuie să-mi schimb dieta și viața la început, pentru că nu voiam, deși chiar, într-adevăr Trebuie. Pielea mea striga literalmente de durere (inflamată, crăpată, dureroasă, sângerândă cu eczeme).
Odată ce am început să fac mici modificări dietetice, vindecându-mi intestinul din interior spre exterior și schimbându-mi stilul de viață: jurnal mai mult pentru a reduce stresul și anxietatea, dormit mai mult, beau tone de apă, îmi fac propriile mese și reduc alimentele procesate, folosind balsamul nostru pentru eczeme. a fost uluit de schimbarea pielii, a dispoziției și a nivelului meu de energie.
Pielea noastră este ca o oglindă pentru sănătatea noastră internă. Acum îl văd ca un profesor care ne spune când corpul nostru este dezechilibrat (acnee/eczeme/rozacee) și că trebuie să fim atenți la corpul nostru pentru a-l ajuta și a-l vindeca. Tot ce își dorește este ceva mai multă dragoste, hidratare, nutriție, digestie și odihnă.
Nu este întotdeauna ușor să asculți sau chiar să urmezi îndrumările sale, dar în fiecare zi încerc din răsputeri să îi arăt recunoștința și aprecierea pe care o merită. Mă simt ca cel mai mare profesor care este împletit în toată viața mea, arătându-mi în mod constant că totul este conectat și că, atunci când sunt dispus să acord atenție, oportunitatea vindecării este posibilă.