Metode de detoxifiere a corpului

Dintr-una din numeroasele modalități de detoxifiere a organismului duș de contrast este un proces. Spre deosebire de cele mai detoxifiante procese care curăță din interior, dușul de contrast curăță din exterior. Metoda este foarte relaxantă, care folosește alternanțe între dușul cald și cel rece.

Dușuri contrast

Sistemul imunitar ar trebui să fie stimulat de aceste dușuri alternative calde și reci. Alte avantaje adăugate despre care se crede că dușurile de contrast sunt că relaxează mușchii și reduce tensiunea, acidul lactic este redus în mușchi, ceea ce provoacă oboseală musculară, restabilește corpul în cea mai bună stare posibilă și, de-a lungul procesului, pielea arată și ea tineri.

Dusul cu contrast este cel mai simplu dintre procese de detoxifiere. Dușurile calde și reci sunt rotite alternativ, variația bruscă a temperaturii rezultând beneficii pentru sănătate. Dușul cu apă fierbinte durează un minut și ulterior urmat de un alt jet de duș rece, următorul duș fierbinte durează două minute și apoi urmat din nou de dușul rece. Acest proces de detoxifiere este, de asemenea, cunoscut sub numele de terapie cu apă.

Îndepărtarea pielii moarte sau simularea sistemului de exfoliere și a sistemului circulator împreună cu dușul de contrast ajută la curățarea mai detaliată. Dar, deoarece dușul de contrast curăță doar din exterior, nu este suficient, așa că pentru o detoxifiere prin interior sunt necesare și alte procese de detoxifiere. Consultați secțiunea dietelor gratuite de detoxifiere pentru un ghid mai complet în diferitele metode de detoxifiere corporală.

Cuprins

Alimente care dezintoxică corpul
Alimente naturale care vă vor ajuta să vă dezintoxicați corpul.

Detox Ionithermie
Detoxificați-vă corpul și eliminați celulitele în același timp

Detoxifiere ușoară a corpului
Aflați cum să vă dezintoxicați cu ușurință corpul

Dietele Mono Detox
Ce este dieta Mono Detox și cum vă poate ajuta să vă curățați corpul?

Dieta de dezintoxicare a alimentelor crude
Dieta cu alimente crude: un plan de dietă pentru detoxifiere

Detoxifiere corporală și activități fizice
Aflați cum activitățile fizice și exercițiile vă pot ajuta să vă detoxificați corpul .

Cum să te dezintoxici în mod natural
Vrei să știi cum să-ți detoxifiezi corpul în mod natural?

Rețetă de detoxifiere a corpului
Rețetă simplă pentru a vă ajuta să vă detoxificați și să vă curățați corpul

Apă sărată Curăță
Detoxifiere cu apă sărată

Dieta de detoxifiere a varzei
Dieta de detoxifiere simplă, dar eficientă