Cum se pregătește o femeie pentru primăvară? Ameliorează greutatea, scapă de celulită, cumpără o rochie nouă. Dar ce să faci cu pielea? Pierderea accentuată a greutății a dus la faptul că pielea nu a avut timp să se contracte și acum formează pliuri urâte pe șolduri și abdomen. Procedura de apă, așa-numitul duș circular, poate ajuta aici.

circular

Această procedură a avut succes în Uniunea Sovietică. Acum, un serviciu similar este oferit de diverse saloane SPA, centre medicale și chiar policlinici obișnuite. Procedura se efectuează într-o cabină cilindrică din tuburi goale. În conductele transversale au fost realizate mici orificii prin care scurg curenți subțiri și elastici de apă. În cabină, există o presiune destul de mare, așa că scurgerile seamănă mai degrabă cu bețe de apă care masează întregul corp simultan.

Aceste jeturi înțepătoare irită receptorii periferici, ceea ce ajută la întărirea corpului și la creșterea tonusului acestuia. Un duș circular accelerează procesele metabolice, scutindu-ne astfel de depozitele de grăsime și celulită. Efectul de masaj al acestei proceduri este deosebit de apreciat. Jeturile de apă masează pielea, făcându-l mai elastic. Ca rezultat, pliurile înclinate se contractă, iar figura devine mai încordată. În plus, dușul circular afectează pozitiv coloana vertebrală, măduva spinării și vasele, întărește inima și imunitatea, elimină toxinele și toxinele.

Dușul este circular, ca toate celelalte tipuri, ar trebui luat doar ca o procedură medicală. Efectul este vizibil numai după un curs complet, adică după zece sesiuni zilnice. De regulă, fiecare sesiune durează de la cinci la zece minute. Operatorul determină presiunea dușului și temperatura acestuia în funcție de starea generală a pacientului.

Desigur, există un duș circular și contraindicații. Deoarece stimulează sistemul nervos și intensifică fluxul sanguin, această procedură nu este recomandată persoanelor cu hipertensiune și boli infecțioase. Ședințele de duș nu pot fi luate de femei în timpul sarcinii și menstruației, precum și de persoanele cu boli infecțioase și ale pielii, tumori, tromboflebită, epilepsie, alergii și febră. Chiar și o persoană sănătoasă, înainte de a cumpăra un curs de duș, ar trebui să consultați un medic.

În plus față de circulară, există mai multe tipuri de metode ale acestor proceduri de apă. Ședințele de duș Sharko sau masajul subacvatic necesită echipament special, dar un duș de contrast și circular poate fi luat acasă. Pentru un duș cu contrast, nu este necesar deloc echipament, suficientă cadă și furtun cu un cap bun de apă. Mai întâi trebuie să vă încălziți în apă caldă, apoi să schimbați apa fierbinte cu una rece. Diferența de temperatură nu trebuie să depășească 20 sau 25 de grade. Un duș cald durează trei până la patru minute, pe un duș rece - doar unul. Diferența de temperatură și timpul pot fi crescute. Dacă nu mergeți la extreme, o astfel de procedură se va încărca cu vioiciune, energie, iar depresia se va distruge în mugur.

Un astfel de duș pentru pierderea în greutate, ca circulară, va necesita costuri. Pentru ao lua zilnic, fără a pleca de acasă, trebuie să cumpărați o structură de țevi, care să înlocuiască complet cabina de duș. Țevile transversale din acesta servesc pentru dușul circular, iar cele superioare pentru dușul obișnuit.