Navigare secundară

  • Cum să stai corect
  • Sfaturi de postură pentru utilizatorii de laptopuri
  • Cum se previne răspândirea germenilor
  • Cum să te speli pe mâini
  • Copilul meu este prea bolnav pentru școală?
  • Etapele pubertății
  • Obținerea îngrijirilor medicale în calitate de student
  • Modificări ale sânilor la femeile în vârstă
  • Sfaturi pentru prevenirea RSI
  • Sfaturi de ridicare sigure
  • Dependența de droguri: obținerea de ajutor
  • Aveți grijă de dinți și gingii
  • Dinții copiilor
  • Dulciuri, băuturi gaze și sticle
  • Sfaturi despre stilul de viață pentru dinții sănătoși
  • Cum să vă păstrați dinții curați
  • Verificări dentare
  • Teama de dentist
  • Tratamente dentare
  • Aparate dentare și ortodonție
  • Fapte și cifre ale dinților
  • Riscurile pentru sănătate ale bolilor gingivale
  • Albirea dintilor

dulciuri

Biblioteca de stocuri nu mai există. Imaginea a fost încorporată în pagina web în timpul perioadei de abonament și poate fi utilizată la nesfârșit în aceeași pagină - sub rezerva regulilor de abonament Thinkstock. Mai multe informații se află în partea de jos a acestei pagini cu privire la licențierea ThinkStock: https://confluence.service.nhs.uk/display/VP/Fotografie + stoc + site-uri

10 sfaturi pentru părinți cu privire la principalele cauze ale cariilor dentare la copii și cum să le evitați.

Stabilirea unor obiceiuri bune vă poate ajuta copilul să evite problemele de sănătate orală, cum ar fi cariile dentare și bolile gingivale.

Pot să las copilul meu să aibă dulciuri?

Majoritatea copiilor doresc dulciuri, dar puteți ajuta la prevenirea problemelor, asigurându-vă că nu au o cantitate mare sau foarte des, și mai ales nu înainte de culcare, când fluxul de salivă scade.

Încercați să nu dați dulciuri sau băuturi dulci ca recompense.

Care sunt cele mai bune gustări pe care să le ofer copilului meu?

Cele mai bune gustări sunt fructele și legumele crude. Încercați mandarine, banane, bucăți de castravete sau bastoane de morcov.

Alte gustări bune includ pâine prăjită, prăjituri de orez și popcorn simplu.

Fructele uscate au un conținut ridicat de zahăr și pot fi dăunătoare pentru dinți, așa că dați-le copiilor doar la mese - de exemplu, ca desert - și niciodată ca gustare între mese.

Site-ul NHS Change4Life conține sfaturi și idei pentru reducerea alimentelor și băuturilor zaharoase.

Ar trebui să-l las pe copilul meu să bea băuturi carbogazoase?

Nu. Băuturile gazoase pot conține cantități mari de zahăr, ceea ce va crește riscul apariției cariilor dentare.

Băuturile gazoase (atât cele care conțin zahăr, cât și versiunile fără zahăr sau „dietă”) conțin, de asemenea, acizi care pot eroda suprafața exterioară a dintelui.

Aflați cum să reduceți băuturile zaharoase cu aceste schimburi simple de băuturi pe site-ul web NHS Change4Life.

Care sunt cele mai bune băuturi pentru dinții copilului meu?

Cele mai bune băuturi pentru copiii cu vârsta peste 1 an sunt apă plată sau lapte simplu.

Copilul dumneavoastră ar trebui să aibă lapte plin de grăsimi (lapte integral) de la vârsta de 12 luni până la 2 ani.

Laptele semi-degresat poate fi introdus de la vârsta de 2 ani, atâta timp cât copilul dumneavoastră este un bun consumator și crește bine pentru vârsta lor.

Laptele degresat poate fi administrat copiilor cu vârsta peste 5 ani.

Laptele de vacă nu este potrivit ca băutură pentru copiii cu vârsta sub 12 luni.

Change4Life are o mulțime de sfaturi și idei de schimb pentru opțiuni de băutură mai sănătoase.

Este OK să beți suc de fructe sau smoothie-uri?

Chiar și sucurile și smoothie-urile neindulcite conțin zaharuri și acizi, așa că, deși pot contribui la 5 zile pe zi, restrângeți copilul la cel mult 1 pahar mic (aproximativ 150 ml) de suc de fructe sau smoothie în fiecare zi și numai la masă.

De asemenea, rețineți că sucurile de fructe, sucurile de legume și smoothie-urile neindulcite pot fi considerate ca maxim 1 porție din cele 5 zile pe zi.

De exemplu, dacă au 2 pahare de suc de fructe și un smoothie într-o zi, acesta contează doar 1 porție.

Dacă copilului tău îi este sete, este mai bine să le dai apă decât să încurajezi gustul pentru băuturile dulci.

Încercați să evitați să oferiți bebelușilor „sucuri pentru bebeluși” cu aromă de fructe și nu le dați niciodată în biberoane. Sucul de fructe nu trebuie administrat copiilor sub 6 luni.

Mulsul la culcare va deteriora dinții copilului meu?

Dinții prezintă cel mai mare risc pe timp de noapte, deoarece există mai puțină salivă în gură pentru a-i proteja.

Apa este cea mai bună băutură pe care o puteți da la culcare, dar dacă dați lapte, nu adăugați nimic.

Băuturile cu aromă de ciocolată și pudra de lapte conțin, de obicei, zaharuri, ceea ce va crește riscul de degradare.

Medicamentele fără zahăr sunt mai bune pentru dinții copilului meu?

Da. Întrebați întotdeauna dacă este disponibil un medicament fără zahăr și reamintiți-vă medicului dumneavoastră dacă vi se administrează o rețetă pentru copilul dumneavoastră.

Acest lucru este important mai ales dacă copilul dumneavoastră ia medicamente pe termen lung.

Când ar trebui să renunțe copilul la sticle?

Copilul dvs. ar trebui să înceapă să se deplaseze de pe sticlă și să treacă la o ceașcă de alimentare cu flux liber la 6 luni.

Încercați să le scoateți complet din sticle până la vârsta de 1 an, deoarece tetinele și gura de încurajare îi încurajează pe copii să suge perioade lungi de timp, adică băuturile care cauzează cariile dentare rămân în contact cu dinții copilului dumneavoastră pentru o lungă perioadă de timp.

Sunt cupele sippy bune pentru dinți?

Nu este nevoie ca un copil să folosească o ceașcă sippy. Sunt asemănătoare cu o sticlă, deoarece necesită copilul să suge pentru a-i face să funcționeze.

O cupă de alimentare cu flux liber este mai bună, deoarece nu are supape, iar fluxul de lichid este nelimitat.

Aceasta înseamnă că copiii învață să bea normal, mai degrabă decât prin supt.

Un manechin sau suptul degetului mare va afecta dinții copilului meu?

Nu, dar vor încuraja o mușcătură deschisă, care se întâmplă atunci când dinții se mișcă pentru a face loc manechinului sau degetului mare.

Ele pot afecta, de asemenea, dezvoltarea vorbirii. De aceea, ar trebui să evitați utilizarea manechinelor după ce copilul dumneavoastră va împlini 12 luni.

Suptul cu degetul mare nu va cauza probleme permanente atâta timp cât obiceiul se oprește în momentul în care copilul are primii dinți, dar poate fi un obicei greu de rupt.

Descurajează-ți copiii să vorbească sau să scoată sunete cu degetul mare sau cu un manechin în gură și nu înfunda manechinele în nimic dulce, cum ar fi zahărul sau gemul.

Întrebări și răspunsuri dentare obișnuite

Ultima revizuire a paginii: 24 august 2018
Următoarea revizuire este programată: 24 august 2021