Adjunctul medicului șef adjunct din Anglia, dr. Jenny Harries, a sugerat pierderea în greutate pentru a îndepărta al doilea val de coronavirus.

slăbește

Odată ce Marea Britanie și restul lumii încep să revină la viața „normală” după blocare, mulți sunt îngrijorați de un al doilea val. Odată cu redeschiderea magazinelor, barurilor, restaurantelor și pub-urilor, precum și a multor instituții precum sălile de sport și cinematografele, șansele de a prinde virusul au crescut, chiar dacă numărul „R” scade.

Ca răspuns la potențialul al doilea val, dr. Jenny Harries a sugerat că pierderea în greutate ar putea fi o modalitate de a vă proteja împotriva virusului.

Dar acest lucru a provocat o reacție online, deoarece guvernul nu a deschis încă săli de sport - unul dintre modurile cheie în care oamenii se mențin în formă.

Coronavirus și greutate: Care este legătura?

Pentru pacienții care se luptă cu Covid-19, medicii au dovedit că obezitatea crește riscul morții pacienților infectați cu coronavirus.

În aprilie 2020, cercetătorii au avertizat că obezitatea a crescut riscul de a muri de virus cu 40%. Datele timpurii de la NHS au arătat, de asemenea, că 75% dintre pacienții spitalizați cu Covid-19 în terapie intensivă erau supraponderali sau obezi.

Oamenii de știință au sugerat motivul pentru care cei care sunt supraponderali prezintă un risc mai mare este că celulele lor produc mai mulți receptori (receptori ACE-2) pe care coronavirusul îi folosește ca o poartă de intrare în corp. Apoi, virusul este mai vicios unul contractat.

Cei care par să se îmbolnăvească cel mai grav includ și vârstnicii și cei vulnerabili.

Ce zici de deschiderea sălilor de sport și acordarea de reduceri de membru acolo, în același mod în care ai dat pentru mâncare și băutură @RishiSunak #Gyms https://t.co/QKvrHtCnWL

- MJP (@MJPArmario) 9 iulie 2020

Dr. Jenny Harries încurajează Marea Britanie să slăbească

Adjunctul CMO a apărut la ITV’s This Morning pentru a discuta despre temerile sale față de un al doilea val de Covid-19. Dar, de asemenea, a luminat spectatorii despre modalitățile prin care vă puteți proteja de virus, una dintre modalități fiind pierderea în greutate.

Dr. Harries le-a spus lui Phillip Schofield și Holly Willoughby: „Obezitatea este de fapt problematică și acesta este unul dintre lucrurile pe care le-am putea face”.

Marea Britanie are una dintre cele mai ridicate rate de obezitate de pe continent, cu aproape două treimi dintre adulți și aproximativ o treime din copii despre care se știe că sunt supraponderali.

Sfatul lui Harries pentru telespectatorii de azi dimineață a fost: „Faceți-vă cât mai în formă posibil, continuați să practicați distanța socială în timpul iernii”.

Acest sfat nu a coborât bine, întrucât guvernul refuză încă să deschidă săli de sport, în ciuda faptului că au redeschis cârciumi. Un utilizator de Twitter a subliniat ironia: „Săli de sport închise și reducere de 50% la prânzurile la pub ... de asemenea,„ slăbește ”

Dr. Jenny Harries ne încurajează să slăbim în pregătirea pentru al doilea val de guvern, încurajează consumul excesiv de 50% reducere, iar sălile de sport rămân închise, mesajele confuze #JeremyVine

- RORJmini (@McCreadyColin) 9 iulie 2020

Cele mai bune modalități de a slăbi

De-a lungul blocării, mulți dintre noi au decis că este timpul să ne punem în formă și sănătoși. Drept urmare, am fost mai mulți care alergau 5k, făceam yoga, cursuri HIIT și sporturi acasă decât oricând. Din acest motiv, există o mulțime de resurse online care vă pot ajuta să vă formați.

Cu sălile de sport închise, suntem siguri că mulți dintre voi vor apela la internet pentru ajutor. Iată câteva dintre preferatele noastre ...

  • PE cu Joe Wicks
  • Chloe Ting
  • Yoga cu Adriene
  • Antrenamentele la domiciliu ale BBC Sport - de ex. cu Jesse Lingard

Desigur, dieta este la fel de importantă ca și exercițiile fizice. Luând în considerare ceea ce și cum mâncați va fi, de asemenea, o parte importantă în modul în care pierdeți în greutate, exercițiile fizice sunt doar începutul!