John Blue
Publicat pe 13 martie 2018
Liniile directoare dietetice ale USDA: De ce nu ne spun să mâncăm ca porcii? - Dr. Eric Berg, Universitatea de Stat din Dakota de Nord, de la Congresul Iowa Pork din 2018, 24-25 ianuarie 2018, Des Moines, IA, SUA.
Mai multe prezentări la http://www.swinecast.com/2018-iowa-pork-congress
- 26 de comentarii
- 0 aprecieri
- Statistici
- Note
Autentifică-te pentru a vedea comentariile
fii primul care apreciaza asta
Este un sistem care clasifică alimentele pe o scară de la 0 la 100 în funcție de măsura în care ingestia afectează nivelul glicemiei după consum (Brand-Miller și colab., 2002).
Indicele glicemic este foarte important pentru potrivirea acțiunii insulinei cu rata de digestie a unui anumit aliment IG al unui anumit aliment (sau masă) este determinat în principal de natura carbohidraților consumați.
Cu cât indicele glicemic sau încărcarea glicemică a unui aliment este mai mic, cu atât va afecta mai puțin nivelul glicemiei și al insulinei.
IG scăzut: absorbție mai lentă și impact mai mic asupra glicemiei
IG ridicat: absorbit rapid și impact mai mare asupra glicemiei
Acestea fiind spuse, inclusiv carnea ca înlocuitor pentru alimentele cu conținut ridicat de glicemie ar trebui să scadă factorii de risc pentru obezitate și tulburări metabolice legate de obezitate.
LetsAcum permitem să aruncăm o privire mai atentă asupra unor tendințe actuale ale consumului de carne
GB gilts au terminat cu o greutate medie cu 27,6 kg mai mare decât gilts Sugar
TRANZIȚIE: Deși furajele au fost oferite în procente de BW, GB nu a consumat mai multe furaje decât porumbele SUG
S-a observat că dezvoltarea musculară a început să scadă la d 42 pentru SUG și a continuat să scadă pe tot parcursul studiului
Rezultatele GB au zone ale ochiului Loin semnificativ mai mari
- După cum puteți vedea, depunerile de grăsime au crescut dramatic în timp, pentru sugerele suge
-Adipozitatea centrală la om este rezultatul acumulării de țesut adipos între mușchii abdominali interni și externi
Având cu 17,6% mai multă masă slabă fără grăsimi
Adică GB avea mai multă masă musculară și mai puțină grăsime totală
-Care credeți că sunt GB vs SUG.
Depunerea anormală a lipidelor a fost observată în prezentul studiu. Fecioarele care consumă dieta SUG pentru 93 de zile au avut 7,34% trigliceride intramusculare, comparativ cu 2,93% în grupul GB
Există o diferență notabilă în grăsimea intraabdominală pe partea ventriculului (stânga) a secțiunii transversale \
Împreună cu imaginile în secțiune transversală, am vrut să plasez imaginile live ale acelorași două perechi de perechi de hrană
- Profesionistii; Contra noilor linii directoare dietetice USDA Ramsey, NJ Patch
- USDA și HHS anunță reuniunile comitetului consultativ privind liniile dietetice vor avea loc online USDA
- S.U.A. Comitetul consultativ pentru recomandările dietetice recomandă ouă pentru bebeluși, copii mici și mame noi
- Doi profesori Purdue din domeniul științei nutriției au fost numiți în comitetul consultativ pentru liniile directoare 2020 -
- Dr. Ghidul tipului de corp nou al lui Berg: Slăbește-te sănătos și simți-te grozav de Eric Berg Alexandria [0982601638, format: EPUB]