Aaron

11 martie 2019 · 2 min de citire

Pierderea în greutate poate fi dificilă. La Able știm asta. De aceea, am dezvoltat o aplicație care face ca pierderea în greutate să fie mult mai ușoară decât o dietă.

către

Care este secretul din spatele unei pierderi în greutate cu succes?

Pentru a obține o pierdere în greutate cu succes, trebuie să consumați mai puține calorii decât ardeți. În cuvinte, trebuie să obțineți un deficit caloric.

Cum se realizează un deficit caloric?

Pentru a obține un deficit caloric, trebuie să țineți evidența numărului de calorii pe care le consumați și a numărului de ardeți în fiecare zi. Puteți face asta singur, dar poate fi un pic obositor să țineți cont. Utilizând o aplicație, cum ar fi Able, vă puteți ușura mult pierderea în greutate.

Able este o aplicație care vă ajută să vă urmăriți aportul de calorii. Prin utilizarea gamificării, Able face ca pierderea în greutate să fie distractivă și mult mai ușoară decât o dietă obișnuită. În aplicație, aveți acces la mai mult de 1.200 de rețete delicioase și sănătoase, ușor de realizat. În plus, puteți încerca antrenamentele ușoare de la domiciliu ale Able, care nu durează mai mult de 15 minute.

Puteți găsi Able în App Store și Google Play.