GRAND RAPIDS, Mich. (LEMN) - Un medic local împărtășește sfaturi atunci când vine vorba de obținerea alimentelor în condiții de siguranță în timpul pandemiei de coronavirus.
Dr. Jeffrey VanWingen, medic cu specialiști în medicina de familie din Grand Rapids, a postat marți un videoclip informativ pe YouTube pentru a împărtăși sfaturi cu privire la cumpărăturile alimentare în condiții de siguranță.
„Când ieșiți la magazin, nu este doar să ștergeți mânerul coșului de cumpărături cu o ștergere antiseptică”, a spus VanWingen. „Trebuie să fim mai buni de atât atunci când mergem la supermarket”.
Sfaturile sale de top includ minimizarea timpului petrecut la magazin, planificând din timp și atingând doar articolele pe care le veți lua acasă.
„Obțineți ceea ce aveți nevoie, ieșiți afară, nu căutați”, a spus el pentru News 8. „Nu citiți etichetele, nu ridicați ceva - angajați-vă să cumpărați”.
Odată ajuns acasă, VanWingen vă recomandă să vă păstrați alimentele în afara casei dvs., fie că este în garaj sau în mașină, timp de trei zile, așa cum spune că coronavirusul poate trăi în aer timp de trei ore și pe suprafețe din plastic și metal timp de trei zile.
Dacă nu puteți aștepta, fiți gata să vă dezinfectați.
„Imaginându-mi că produsele alimentare au niște sclipici pe ele, pe ambalaj și pe pungi”, a spus VanWingen atunci când a descris abordarea sa chirurgicală a dezinfectării alimentelor. „Scopul nostru este să nu avem sclipici la sfârșitul acestui proces în casa noastră, pe mâini sau, mai important, pe față”.
El a spus că mâncarea în sine nu este neapărat vinovată de purtarea coronavirusului.
„Din câte știm, mâncarea nu ne va da un coronavirus”, a spus el. „Este mai mult ambalajul de care ne îngrijorăm”.
De exemplu, luați în considerare o cutie de cereale.
„Este o cutie care are un carton, așa că știm că coronavirusul poate trăi probabil pe această suprafață timp de 24 de ore”, a spus VanWingen. "Dar pe dinăuntru, nicio mână umană nu a atins acest lucru de mai mult de câteva zile, așa că pot să arunc asta și să scap de cutie".
- Curățarea ochilor Cum să vă curățați corect ochii
- Urmați aceste 3 sfaturi pentru a vă unge nutriția de antrenament
- Verificați pașii curățați, separați, gătiți, răciți
- Sfaturi nutriționale pentru dietă și limfom pentru a vă simți cel mai bine MyLymphomaTeam
- Detoxifiază cu oțet de mere funcționează cu adevărat 3 sfaturi rapide pentru detoxifierea eficientă a corpului tău