În fiecare an, Grupul de lucru pentru mediu lansează „Dozen Dozen”, o listă de fructe și legume pe care le cumpărați de obicei, care sunt încărcate cu cele mai multe pesticide. Ediția din acest an nu este mai puțin deprimantă decât anul trecut (este plăcut să vă revăd, căpșuni), dar este importantă totuși.
Raportul explică:
În general, USDA a găsit 225 de pesticide diferite și produse de descompunere a pesticidelor pe fructele și legumele populare pe care americanii le consumă în fiecare zi. Înainte de testare, toate produsele erau spălate și curățate, la fel cum oamenii își pregăteau mâncarea pentru ei înșiși, ceea ce arată că spălarea simplă nu îndepărtează toate pesticidele.
EWG părea cel mai deranjat de prezența celui de-al treilea cel mai mare aliment din lista lor: varza. Mai mult de „92 la sută din probele de kale au detectat două sau mai multe reziduuri de pesticide” și, potrivit studiului, o singură probă din același kale ar putea produce până la 18 tipuri de reziduuri.
Deci, uh, fără alte întrebări, iată Dirty Dozen din 2019.
- Căpșune
- Spanac
- Kale
- Nectarine
- Merele
- Strugurii
- Piersici
- Cireșe
- Pere
- Roșii
- Țelină
- Cartofi
Dimpotrivă, organizația lansează un „Clean Fifteen”, care este, așa cum ți-ai putea imagina, cele 15 tipuri de produse pe care le-au descoperit că au „puține, chiar dacă există” bacterii. Lista din acest an este.
- Avocado
- Porumb dulce
- Ananas
- Varză
- Ceapă
- Mazăre dulce (congelată)
- Papaya
- Sparanghel
- Mango
- Vinete
- Pepeni de miere
- Kiwi
- Cantalupuri
- Conopidă
- Brocoli
Puteți citi mai multe despre constatările din 2019 din EWG aici.
- Rolul comentariilor alimentelor produse organic în reducerea expunerii la pesticide sintetice în România
- Exemple de alimente, listă de produse alimentare și rețete pentru dieta de control al vitezei de croazieră vă protejează sănătatea
- Alimente care vă pot proteja de poluarea severă a aerului și de smog; Lista de a face și a nu face
- Alimente diuretice împotriva reținerii apei - Lista a 20 de diuretice naturale - Naturalexis
- Clarks Nutrition and Natural Food Markets HealthNotes