sweetpufflepie

Această carte prezintă; »Dietele idolilor Kpop» Exerciții Idolii Kpop au făcut »Progresul lor în dietele lor» Ho. Mai mult

dietele

Dietele și antrenamentele Kpop

Această carte prezintă; »Dietele idolilor Kpop» Exerciții pe care le-au făcut idolii Kpop »Progresul lor în dietele lor» Cum funcționează dieta VĂ RUGĂM CITIȚI DISCLAIME.

DIETA IU

Aceasta este dieta extremă a UI. Este nu recomandat de mulți !
Mulți dintre YouTubers au încercat, de asemenea, această dietă.

Mic dejun;
Un mar

Masa de pranz;
Un cartof dulce

Masa de seara;
Un shake de proteine

Dieta ei a urmărit să slăbească în jurul corpului, precum și să ofere corpului ei un aspect mic.

Ea a menționat că „Am slăbit 4 kg în 4 zile cu această dietă. '

IU a discutat, de asemenea, că „Am mâncat abia cât să supraviețuiesc și am făcut mult exercițiu zilnic.

Exercițiul ei include în principal mersul în sus și în jos pe scări, precum și alergarea.

Foto creditează către proprietarii originali !
Dietele IU de-a lungul anilor