Asistența medicală și reabilitarea Ramona susține dietele sănătoase pentru inimă
Știați că bolile cardiovasculare sunt încă una dintre principalele cauze de decese în Statele Unite și prima cauză de deces la nivel global?
La Ramona Nursing & Rehabilitation, vrem să vă asumați sănătatea și să vă îmbunătățiți calitatea vieții. Primul și cel mai important pas în reducerea riscurilor pentru bolile de inimă este să vă schimbați dieta, în bine! Aceasta înseamnă să vă controlați dimensiunile porțiilor, să consumați mai multe legume și fructe, să alegeți cereale integrale și să puteți face diferența între grăsimile sănătoase și cele nesănătoase. Aflați mai multe despre nutriție (surse de proteine, scăderea aportului de sodiu) ajută la curarea aportului alimentar mai sănătos și la planificarea meselor mai bune.
Pentru mai multe informații despre dietele sănătoase pentru inimă, vizitați Clinica Mayo.
Și nu uitați, nu uitați să vă tratați!
- Dietele sănătoase pentru inimă
- Potrivirea dietelor de cai cu cerințele de performanță - Kentucky Equine Research
- Culturi cu frunze verzi pentru îmbunătățirea dietei pe insulele Pacificului
- Aflați de ce dietele nu; Funcționează și cum să slăbești fără să ții dietă
- Cum Antonio Conte a spionat dietele Chelsea; Jucătorii GiveMeSport