Dietele pe Gravy
Scopul nostru la Gravy este să vă ușurăm găsirea alimentelor cu cel mai bun gust care funcționează pentru dvs. Pentru a ne ajuta să realizăm acest lucru, am încorporat anumite instrumente de dietă în Gravy.
Pentru început, veți găsi următoarele filtre în bara de căutare. Fiecare dintre aceste filtre este definit mai jos pe porție pe baza unei diete de 2000 de calorii.
- Proteine bogate: 20% din valoarea zilnică (50g) sau mai mult; 10g sau mai mult
- Fibre ridicate: 20% din valoarea zilnică (25 mg) sau mai mult; 5 mg sau mai mult
- Sărac în sodiu: 5% din valoarea zilnică (140 mg) sau mai puțin; 140 mg sau mai puțin
- Zahăr scăzut: 5% din 50g/zahăr pe zi sau mai puțin (10% din totalul caloriilor); 2,5g sau mai puțin
- Sărac în carbohidrați: 5% din valoarea zilnică (300g) sau mai puțin; 20g sau mai puțin de carbohidrați neti
- Rețineți că calculăm dacă ceva are un conținut scăzut de carbohidrați pe baza numărului de carbohidrați neti pe porție - facem acest lucru scăzând fibra din carbohidrați. Să spunem că un articol are 23g carbohidrați, dar are și 13g fibre. Acest lucru ar face 10g de carbohidrați pentru scopurile noastre, ceea ce îl va face să fie scăzut în carbohidrați pe Gravy.
- Conținut scăzut de grăsimi: 5% din valoarea zilnică (65g) sau mai puțin; 3g sau mai puțin
- Nivel scazut de calorii: 40 de calorii sau mai puțin
- Colesterol scăzut: 5% din valoarea zilnică sau mai puțin ȘI 2g sau mai puține grăsimi saturate; 20 mg sau mai puțin ȘI 2 g sau mai puține grăsimi saturate
În plus, vom afișa anumite alimente pe pagina dvs. de pornire; în aceste produse veți descoperi că am identificat informații alimentare suplimentare:
- Fără gluten
- Vegetarian
- Vegetarian
- Fără lactate