hrănește

Nutriția este importantă. În orice moment al vieții noastre, alimentația sănătoasă este esențială pentru a funcționa bine. Acest lucru devine mai important pe măsură ce îmbătrânim sau când ne luptăm cu o afecțiune. În calitate de sănătate la domiciliu în San Diego, Modern Home Health Care, Inc. încurajează alimentația sănătoasă ca parte a unei abordări mai bune a îngrijirii sănătății.

Consumul unei diete echilibrate îmbunătățește puterea mentală, crește rezistența sau recuperarea după boli și crește nivelul de energie. Agenția dvs. de sănătate la domiciliu din Chula Vista, California, recomandă opțiuni variate în opțiunile alimentare pentru a acoperi cât de mulți nutrienți esențiali este necesar.

O alimentație sănătoasă este, de asemenea, wellness. Este mai mult decât să găsești mâncarea potrivită. Asistența medicală la domiciliu din California are dietetici înregistrați care vă pot ajuta familia să creeze planuri alimentare care să integreze cerințele și obiectivele de sănătate ale pacientului. Următoarele sunt unele încurajări pentru a vă îmbunătăți dieta:

  • Mintea mai ascuțită
    Consumul regulat de legume cu frunze, fructe și pește poate crește concentrarea și reduce riscurile de dezvoltare a bolii Alzheimer. Amelioratorii de memorie, cum ar fi ceaiul verde anti-oxidant, sunt de asemenea disponibile pe scară largă.
  • Viață mai lungă și mai puternică
    Imunitatea unui individ este determinată de sănătatea sa. O dietă sănătoasă menține greutatea sub control și toxinele cauzatoare de boli. O dietă echilibrată cu activitate fizică adecvată contribuie la o mai bună independență pe măsură ce o persoană îmbătrânește.
  • Simțiți-vă mai bine
    Mâncarea bună duce la o viață bună. Cu mesele care îți oferă mai multă energie, arăți mai bine și te simți mai bine. Aceste alimente sănătoase vă stimulează starea de spirit și vă ridică stima de sine. Acum, ești mai fericit în interior și în exterior.