De [email protected]
Dieta profetului [ﷺ]
Bash allah al rahman al rahim
A rămâne în formă și sănătos a devenit o tendință mondială în ultimii ani. Există numeroase site-uri web, aplicații, canale YouTube și grupuri de asistență care invită oamenii să-și urmeze programele de fitness. Majoritatea, dacă nu toate aceste programe oferă un plan de dietă. După cercetări intense, am ajuns la concluzia că majoritatea acestor planuri dietetice care ajută la un stil de viață sănătos erau acoperite în stilul de viață al profetului Mahomed [ﷺ] sau discutate de către erudiți musulmani, cum ar fi; Imam Ahmed, Abu Nu’aym, Ibn Qayyim, Imam Ath-Thahabi și alții.
Dieta Profetului provine dintr-o compilație de hadith, narațiuni ale însoțitorilor și sfaturi medicale despre ce să mănânce și cum de Imam Ath-Thahabi [Fie ca Allah să-și lumineze mormântul]. Am decis să descompun cartea Imamului Ath-Thahabi, Medicina profetică în două articole. Primul care urmează va consta în dieta Profetului [ﷺ], așa cum se găsește în hadithul autentic, iar articolul secon va fi un sfat general de dietă de la imamul Ath-Thahabi. Mă rog ca Allah să accepte această faptă de la mine și ca această serie să le servească musulmanilor din întreaga lume pentru un stil de viață mai sănătos.
Imamul Ath-Thahabi a spus: „Musulmanul se apropie de Allah cu toate mijloacele posibile din actele de evlavie. Musulmanul ar trebui să se străduiască să se închine lui Allah făcând acte de ascultare cu cele mai benefice mijloace și cel mai de succes mod de închinare. După aceasta, slujitorii trebuie să facă ceea ce Allah a poruncit și să rămână departe de ceea ce El a interzis. Aceste lucruri sunt legate și se întorc la musulman, menținând un stil de viață sănătos și tratându-le bolile. ”
Imamul Ath-Thahabi a spus: Există trei tipuri de corp; sănătos, bolnav și corpul care se află între aceste două stări. O sănătate bună este importantă pentru ca organismul să facă fapte bune și a fi capabil să fie unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poate obține un slujitor după ce a fost musulman.
Mesagerul lui Allah (() a spus: „Există două binecuvântări în care mulți oameni suferă o pierdere. (Sunt) sănătate și timp liber (pentru a face bine) ”. [1]
Îi cerem lui Allah o sănătate bună.
Consumul de apă în 3 respirații și înghițituri
Mesagerul lui Allah (ﷺ) obișnuia să respire de trei ori în timpul unei băuturi (obișnuia să bea în trei înghițituri). [2]
Abu Nuaym Al-Asbahni a spus: Ori de câte ori Mesagerul bea apă, se oprea de trei ori pentru a respira. El ar spune „Bismillah”, la început și „Al-Hamdulliah”, la sfârșit
Luând Siesta
Profetul [ﷺ] a spus: Luați siesta pentru că diavolii nu. ” [3]
Citrice cu lămâie
Mesagerul lui Allah (() a spus: „Credinciosul care recită Coranul este ca o lămâie al cărei parfum este dulce și al cărui gust este delicios. [4]
Imamul Ath-Thahabi a spus: Lămâia este un fruct uscat atunci când este beat, oferă un beneficiu pentru un intestin cald. Consumul de suc de lămâie ajută inima și îndepărtează setea. Mai mult, consumul acestui suc este util împotriva vărsăturilor și diareei. Sucul de lămâie poate îndepărta depresia și petele de cerneală de pe haine.
Curățarea dinților cu siwak
Ori de câte ori Mesagerul lui Allah (() se ridica pentru rugăciunea Tahajjud, își curăța gura cu Siwak. [5]
Coada unei oi
L-am auzit pe Mesagerul lui Allah (ﷺ) spunând: „Remediul pentru sciatică este grăsimea din coada unei oi beduine (sau oaie sălbatice), care ar trebui să fie topită și împărțită în trei părți, o parte care trebuie luată în fiecare zi stomacul gol. '[6]
Consumul de carne de iepure
Am provocat un iepure la Marr Az-Zahran până a început să sară. Tovarășii mei l-au urmărit până au obosit. Dar eu singur am fugit după el, l-am prins și l-am adus la Abu Talha. Apoi i-a trimis ambele picioare către Profetul care le-a acceptat. [7]
Imamul Ath-Thahabi a spus: Consumul de carne de iepure provoacă bilă neagră. Cea mai bună parte a cărnii sale este coapsa. Se spune că iepurii au menstruație, deci din acest motiv, Profetul a încetat să mai mănânce.
Pepene
Imamul Ath-Thahabi a spus: consumul de pepene verde provoacă urină și îndepărtează decolorarea pielii de pe față, în special semințele acesteia. De asemenea, semințele de pepene verde ajută la prevenirea și îndepărtarea pietrelor la rinichi.
Pepenele trebuie consumat înainte de mese, altfel poate provoca sete.
Mesagerul lui Allah (() obișnuia să mănânce pepene galben cu curmale proaspete și spunea: Căldura unuia este spartă de răceala celuilalt și răceala unuia de căldura celuilalt. [8]
Mănâncă Barney Dates
Profetul [ﷺ] a spus: Cele mai bune întâlniri pe care le poți mânca sunt Barni. Au un remediu pentru boli. [9]
Mănâncă curate curate
Imamul Ath-Thahabi a spus: Consumul de curmale proaspete coapte este sănătos. Acesta este motivul pentru care Allah a poruncit lui Maryam să le mănânce.
El a spus: „Și scutură trunchiul de curmale spre tine, va lăsa să cadă curmale proaspete peste tine. „[Maryam: 25]
Mâncând datele Al-Ajwa
Mesagerul lui Allah (ﷺ) a spus: „Cel care mănâncă șapte‘ Ajwa se întâlnește în fiecare dimineață, nu va fi afectat de otravă sau magie în ziua în care îi mănâncă ”. [10]
Mesagerul lui Allah (() a spus că Al-‘Ajwah este din Paradis și conține un remediu pentru otravă. " [11]
Interzicerea consumului de usturoi crud și nefiert
Acel ‘Ali a spus:„ Consumul de usturoi era interzis, cu excepția cazului în care era gătit ” [12]
Mâncând lăcuste
Abuy ya fur a spus: „L-am întrebat pe‘ Abdullah bin Abu Awfa despre uciderea lăcustelor și mi-a spus: Am făcut șase campanii cu Mesagerul lui Allah și am mâncat lăcuste ”. [13]
Mănâncând coaste la grătar
„Am intrat pe Umm Salamah și ea mi-a spus că Mesagerul lui Allah (ﷺ) obișnuia să se trezească într-un stat Janabah fără să fi avut un vis umed, apoi el va ține post”. Și i-a spus că a adus profetul (() niște coaste la grătar și le-a mâncat, apoi s-a ridicat și s-a rugat și nu a executat Wudu ’. [14]
Imamul Ath-Thahabi a spus: coastele la grătar sunt un aliment bun îngrășat moale, dar consumul lor poate crește dorințele. Coastele sunt bune pentru ulcerele intestinale și pentru prevenirea diareei
Mănâncă sămânță neagră
Povestit de Abu Huraira: Am auzit pe Mesagerul lui Allah (ﷺ) spunând: „În chimen negru se vindecă toate bolile, cu excepția morții”. [15]
Mănâncând pâine
Allah a spus: Așa că trimiteți unul dintre voi cu această monedă de argint în oraș și lăsați-l să afle care este mâncarea legală bună și să vă aducă o parte din acestea. Și să fie atent și să nu știe nimeni despre tine. [Al-Khaf: 19]
Imamul Ath-Thahabi a spus: Pâinea nu trebuie mâncată caldă, deoarece face ca o persoană să fie însetată.
Oțet de băut
Imamul Ath-Thahabi a spus: consumul de oțet are beneficii pentru gastrită pentru sistemul digestiv, descompune flegma și consumul de apă de trandafiri poate ajuta la pierderea de grăsime.
Profetul (ﷺ) așa cum a spus: Ce oțet bun este condimentul! [16]
Consumul de carne de pui
Profetul a spus: „când auzi cântatul cocoșilor, atunci întreabă-l pe Allah despre recompensa Sa, pentru că într-adevăr au văzut un înger. [17]
De la Abu Musa care a spus: „L-am văzut pe Mesagerul lui Allah („) mâncând carne de pui ”. [18]
Imamul Ath-Thahabi a spus: carnea de pui este cea mai bună carne din familia păsărilor. Digeră ușor și mărește intelectul și materialul seminal. Cea mai bună carne de pui este cea care nu depune ouă. Puiul este nutritiv.
Mănâncă rodie
Allah a spus: În ele (ambele) vor fi fructele și palmierele curgătoare și rodii. [Ar-Rahman: 68]
Imamul Ath-Thahabi a spus: Rodia este dulce, iar băutura nu mai tușește și nu o mănâncă cu alimente, împiedică stricarea alimentelor în colon. Consumul de rodie cu mentă previne vărsăturile și ajută colonul.
Mănâncă stafide
Ali ibn Abi Talib [Radi Allahu anhu] a spus: Cine mănâncă stafide din struguri roșii nu va găsi niciun rău în corpul său [19]
Imamul Az-Zuhri a spus: Oricine dorește să memoreze hadithul ar trebui să mănânce stafide.
Imamul Ath-Thahabi a spus: Stafidele sunt mai nutritive decât curmalele.
Mănâncă și bei ghimbir
Allah a spus: Și li se va da acolo să bea o ceașcă (cu vin) amestecată cu Zanjabil (ghimbir etc.), [Al-Insan: 17]
Imamul Ath-Thahabi a spus: Ghimbirul ajută la sistemul digestiv și întărește Ph-ul din corp și ajută la persoanele care au o problemă cu trecerea vântului.
Folosind ulei de măsline
Mesagerul lui Allah (() a spus: ‘Condimentează (mâncarea ta) cu ulei de măsline și unge-te cu el; așa cum vine dintr-un copac binecuvântat”. [20]
Imamul Ath-Thahabi a spus: Utilizarea uleiului de măsline sprijină creșterea părului și ajută oasele, iar atunci când este așezat pe piele, acesta ajută la menținerea aspectului tineresc. Consumul de ulei de măsline ajută împotriva infecțiilor și ucide paraziții. De asemenea, consumul de ulei de măsline oprește gazele și indigestia.
Folosind Sidr
Imamul Ath-Thahabi a spus: spălarea părului cu Sidr ajută la creșterea părului mai mult decât orice altceva și la reducerea temperaturii febrei. Profetul [ﷺ] a spus că decedatul ar trebui spălat cu Sidr.
Parfumare în Musk [Misk]
Imamul Ath-Thahabi a spus: Parfumarea cu mușchi îndepărtează mirosul urât al transpirației și Profetul [ﷺ] obișnuia să-l folosească ca parfum.
Mâncare Salwa [prepeliță]
Allah a spus: Și V-am umbrit cu nori și v-am trimis pe Al-Manna și prepelițele, (spunând): „Mâncați lucrurile bune legale pe care vi le-am oferit” (dar s-au răzvrătit). [Al-Baqarah: 57]
Imamul Ath-Thahabi a spus: Carnea de prepeliță este sănătoasă. Se numește thundekill, deoarece ori de câte ori aude un tunet moare.
Bea Senna
„L-am auzit pe Abu Ubayy bin Umm Haram, care se rugase cu Mesagerul lui Allah (() în fața ambelor Qiblah, spunând:„ Am auzit pe Mesagerul lui Allah (() spunând: „Ar trebui să folosiți senna și Sannut, pentru că în ei sunt vindecători pentru fiecare boală, cu excepția lui Sam ”. S-a spus: „O Mesager al lui Allah, ce este Sam?” El a spus: „Moarte”. [21]
Imamul Ath-Thahabi a spus: Senna este un medicament sigur pe care mulți medici îl prescriu pacienților pentru toate bolile. Și majoritatea medicilor spun că cel mai bun Senna vine din Mecca.
Folosind Aloes
Imamul Ath-Thahabi a spus: Aloe este o plantă recoltată, devine umedă, apoi se usucă. Aloe luptă împotriva oricăror boli cu care este amestecat și benefic pentru tumorile pleoapelor și deschide ficatul și îndepărtează icterul și ulcerele din intestine.
Am mers cu Aban b. Uthman (într-o stare de lhram). Când am fost la Malal, ochii lui Umar b. Ubaidullah a devenit dureros și, când am ajuns la Rauba, durerea a devenit intensă. El (Nubaib n. Wahb) a trimis (unul) la Aban n. Uthman să-l întrebe (ce să facă). El i-a trimis (mesajul) să le aplice aloe, pentru că ‘Uthman (Allah să fie mulțumit de el) a raportat că Mesagerul lui Allah (ﷺ) a aplicat aloe persoanei ai cărei ochi erau răniți și se afla în statul Ihram. [22]
Mâncând palmieri de curmale
Allah a spus: Și palmieri de curmale înalți, cu ciorchini la distanță; [Qaf: 10]
Musa bin Talhah bin `Ubaidullah povestind că tatăl său a spus:„ Am trecut lângă niște palmieri cu Mesagerul lui Allah (() și a văzut niște oameni polenizând copacii. El a spus: „Ce fac acești oameni?” Ei au spus: „Ei iau ceva din partea masculină (a plantei) și o pun în partea feminină.” El a spus: „Nu cred că asta va face ceva bine. ”Știrile despre asta le-au ajuns, așa că au încetat să o facă, iar randamentul lor a scăzut. Vestea despre asta a ajuns la Profet (() și a spus: „Acesta a fost doar gândul meu. Dacă va face bine, atunci fă-o. Sunt doar o ființă umană ca tine și ceea ce cred că poate fi corect sau greșit. Dar când vă spun: „Allah spune:„ Nu voi spune niciodată minciuni despre Allah ”” [23].
Al-Yaquti a spus: Dacă o femeie mănâncă palmier curmal înainte de sex, aceasta o va ajuta să rămână însărcinată.
Mănâncă și bei miere.
Allah a spus: Iese din burta lor, o băutură de culoare diferită, unde vindecarea este pentru bărbați. Într-adevăr, acest lucru este într-adevăr un semn pentru oamenii care gândesc. [An-Nahl: 69]
Un bărbat a venit la profet și i-a spus: „Fratele meu are mișcări libere. Profetul (ﷺ) a spus: Lasă-l să bea miere. ” Omul a venit din nou (a venit) și a spus: „L-am făcut să bea (miere), dar asta l-a înrăutățit.” Profetul (() a spus: „Allah a spus Adevărul și„ Abdomenul fratelui tău a spus o minciună. [24]
Imamul Ath-Thahabi a spus: Mierea este cel mai bun remediu pentru diaree. De fapt, mierea este cel mai bun leac pentru tratarea oricărei boli, datorită substanțelor nutritive vaste. Cea mai bună miere este produsă de albine toamna, apoi vara.
S-a menționat că Profetul obișnuia să bea miere cu apă caldă și acest lucru are un impact uimitor asupra menținerii unui corp sănătos.
Mănâncă castraveți de șarpe
Profetul (ﷺ) mânca castraveți de șarpe cu curmale proaspete. [25]
Imamul Ath-Thahabi a spus: Cumbrul de șarpe este mai blând decât unul obișnuit, iar consumul lor produce urină.
Mănâncă dovleci
Allah a spus: Și am făcut să crească o plantă de tărtăcuță peste el. [As-Saffatt: 146]
Imamul Ath-Thahabi a spus: Allah a menționat planta de dovleac din Coran în povestea lui Yunus.
Povestit de Anas: l-am văzut pe Profet (() fiind servit cu supă și conținând dovleac și carne vindecată și l-am văzut culegând și mâncând bucățile de dovleac. [26]
Imamul Ath-Thahabi a spus: a mânca dovleac este bun pentru a avea sănătos în primăvară. Digeră rapid și previne tusea.
Folosind Aloeswood indian
Profetul [ﷺ] a spus: Cel mai bun tratament pe care îl primești este cupping. sau aloewood și nu vă torturați copiii apăsând uvula. [27]
Imamul Ath-Thahabi a spus: Uleiul din lemn de aloe din India este bun pentru tratarea mușcăturilor de șarpe și pentru ameliorarea durerilor de spate. De asemenea, frecarea pe intepaturi dupa cupping ajuta la eliminarea cicatricii.
Mănâncă ficat
Mesagerul lui Allah (() a spus: „Două feluri de carne moartă și două feluri de sânge ne-au fost permise. Cele două feluri de carne moartă sunt peștele și lăcustele, iar cele două feluri de sânge sunt ficatul și splina. ” [28]
Imamul Ath-Thahabi a spus: Cel mai bun mod de a prepara ficatul este de a-l găti cu oțet și coriandru.
Mănâncând piciorul unei oi
Profetul (ﷺ) a spus: „Dacă sunt invitat la o masă constând dintr-un picior sau umăr de oaie, aș răspunde și aș accepta ca dar un umăr sau un picior de oaie”. [29]
Imamul Ath-Thahabi a spus: consumul de ficat face ca sângele să fie lipicios, ceea ce este bine. Previne transfuzia de sânge și tusea.
Consumul de trufe
Profetul (ﷺ) a spus: „Al-Kam’a [Trufe] este ca Mann (rășină dulce sau gumă) (prin faptul că crește în mod natural fără îngrijirea omului) și apa sa este un remediu pentru bolile oculare.” [30]
Imamul Ath-Thahabi a spus: Există un consens între toți medicii că trufele sunt bune pentru ochi.
Băut lapte
Allah a spus: râuri de lapte ale căror gusturi nu se schimbă niciodată [Muhammad: 15]
Allah a spus: lapte pur; plăcut pentru băutori. [An-Nahl: 66]
Ibn Abbass [Radi Allah anhu] a spus: Profetului [ﷺ] îi plăcea să bea lapte.
Imamul Ath-Thahabi a spus: Cel mai bun lapte vine de la o oaie. Orice lapte care se schimbă gustul este stricat și de aceea Allah a menționat că gustul nu se schimbă niciodată.
Mănâncând carne
Allah a spus: Și le vom oferi fructe și carne, așa cum vor ei. [At-Tur: 22]
Imamul Ath-Thahabi a spus: Carnea este cel mai bun îngrășământ pentru organism care îi conferă putere. Cea mai bună carne pe care o persoană o poate mânca este oaia.
Bând apă Zamzam
Imamul Ath-Thahabi a spus: Apa Zamzam este cea mai bună apă de pe planetă.
Jabir bin ‘Abdullah a spus:
„L-am auzit pe Mesagerul lui Allah (ﷺ) spunând:„ Apa lui Zamzam este pentru orice se bea. ”” [31]
[powr-hit-counter>
Pregătit de Abu Aaliyah Abdullah Battle
[2] Al bukhari 5631/musulman 2028
[3] At-Tabarani din Al-Awsot clasificat ca fiind hasan de către imamul Al-Albani 1647 în silsilah
[7] Sahih al-Bukhari 5489
[8] Sunan Abi Dawud 3836
[10] Sahih al-Bukhari 5445
[13] Sunan an-Nasa’i 4357
[14] Shama-il At-Tirmithi Cartea 25, Hadith 155