Cele zece strategii fără eșec pentru pierderea permanentă în greutate

Stephen Gullo,

Citește cu voce tare

Acest titlu va fi lansat pe .

Această carte electronică nu mai este disponibilă pentru vânzare.

Această carte electronică nu este disponibilă în țara dvs.

Cel mai bine vândut autor al Subțire are un gust mai bun, Dr. Stephen Gullo vă permite să participați la programul său unic, care are o rată de succes de aproape 15 ori mai mare decât media națională și a ajutat pacienții să piardă mai mult de 100 de kilograme și să mențină pierderea în greutate mai mult de 5 ani. La Dr. Institutul Gullo pentru Științe ale Sănătății și Greutății din New York, pacienții așteaptă până la 6 luni pentru o întâlnire și plătesc peste 1.000 de dolari pe oră pentru secretele pe care le dă în această carte.

poruncilor

Dr. Programul lui Gullo, care încorporează cei peste 25 de ani de experiență clinică, prezintă Cele Zece Porunci Subțiri care guvernează toate obiceiurile alimentare și planul său ușor de urmat „Dieta ABC”.

În prima parte, Dr. Gullo împărtășește poruncile sale subțiri, inclusiv:

• Gândiți-vă istoric, nu doar identificați caloric alimentele declanșatoare care pot submina pierderea în greutate
• Alunecările ar trebui să te învețe, nu să te învingă - să descopere „secretul de 24 de ore” și să nu câștige niciodată în greutate din bonguit
• Succesul este înlocuirea, nu negarea - descoperiți cele mai comune 10 alimente care împiedică alimentația și înlocuitorii lor satisfăcători

În partea a doua, Dr. Gullo prezintă planul său simplu de dietă ABC. El scoate ghiciurile din dietă și oferă un program în trei pași, care începe cu un plan de turbocompresie de 10 zile care ajută la topirea kilogramelor rapid și ușor. Dieta ABC este completată cu planuri de meniu și liste de cumpărături.