Oamenii care consumă o dietă mediteraneană - bogată în legume, fructe, nuci, cereale integrale și pește - sunt mai puțin susceptibili de a dezvolta depresie, sugerează un studiu nou (Archives of General Psychiatry 2009; 66: 1090)

Persoanele care consumă o dietă mediteraneană - bogată în legume, fructe, nuci, cereale integrale și pește - sunt mai puțin susceptibile de a dezvolta depresie, sugerează un nou studiu.

Cercetătorii din Spania au analizat aportul alimentar raportat de peste 10.000 de participanți sănătoși la studiu și i-au urmat timp de 4,4 ani.

După această perioadă, au fost identificate 480 de cazuri noi de depresie, cei mai strâns aderați la o dietă mediteraneană având un risc redus cu 30% de a dezvolta afecțiunea (raport de pericol 0,69, interval de încredere 95% 0,50-0,96).

Citare: The Pharmaceutical Journal, online | URI: 10981393

Spune-ți cuvântul

Pentru comentarii, vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați ca utilizator și să acceptați Regulile comunității. Veți fi redirecționat înapoi la această pagină, unde veți avea posibilitatea de a comenta.

Recomandat de la Pharmaceutical Press

dieta

Facilitarea învățării în domeniul sănătății

Asistați învățarea în domeniul sănătății în mod eficient cu acest ghid practic. Conceput special pentru persoane din medii nedidactice.

Toxicologia criminalistică analitică a lui Clarke

Toate medicamentele și otrăvurile pe care sunteți cel mai probabil să le întâlniți în toxicologie criminalistică. Se concentrează pe colectare, extracție și analiză.

FASTtrack: Farmaceutică - Livrarea și direcționarea medicamentelor

Farmacie: livrarea și direcționarea medicamentelor analizează sistematic concepte importante pentru sistemele de livrare a medicamentelor și direcționarea medicamentelor.

FASTtrack: Farmaceutică - Formă de dozare și proiectare

FASTtrack: Farmaceutică - Forma de dozare și proiectarea elimină complexitatea din formele de dozare majore care sunt frecvent întâlnite de farmaciști în practica profesională.

Întrebări de evaluare a înregistrării farmaciei

Întrebările de evaluare a înregistrării farmaciei prezintă peste 400 de întrebări închise despre carte și calcul. Odată ce examenul de înregistrare a trecut printr-o transformare completă în 2016, acest volum a fost dezvoltat în jurul noilor linii directoare ale Consiliului farmaceutic general (GPhC).